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胃癌一直高居國人10大癌症之列，三軍總醫院外科部主任詹德全醫師指出，與所有癌症相同，只要早期發現，早期治療，病友還是可以享有繽紛人生。特別是對於胃癌術後治療，目前健保已有給付口服化療藥物，不… 詳全文 >

除了年紀增長，飲食不均衡、營養不良也是讓頭髮提早衰老、增加掉髮的重要原因，吃對營養是保持健康頭髮的重要關鍵。蔡怡瑄營養師介紹你三大護髮營養素，教你吃出烏黑秀髮！ 詳全文 >

糖友血糖控不好，可能增加罹患腦中風的風險！神經科主治醫師表示，糖尿病治療主要是以血糖穩定為目標，血糖偏高或偏低對於患者都有一定程度的影響，而瞬間的血糖變異比持續性高血糖對血管傷害更大。因此，… 詳全文 >

時序進入冬天，也是心血管疾病的好發高峰期。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，寒冷環境除了要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種，無論寒性體質，或是熱性體質… 詳全文 >

防失智抗老化，番茄與蛋是兩大利器。現任天主教失智老人基金會執行長、耕莘醫院前院長鄧世雄，是國內老人醫療照護領域的重要推手，特別是對於失智症長期照護的推動，更是不遺餘力。他最喜歡的一道菜是「番… 詳全文 >

漢堡排是許多人愛吃的美味餐點，尤其當切開漢堡排的一瞬間，看到半熟蛋緩緩流洩而出…，「蛋控」可能會馬上瘋掉。其實，半熟蛋能夠有這麼迷人神奇的視覺演出，讓蛋黃的黏度大增、味道也比較濃厚，原來秘密… 詳全文 >

平躺於地，膝蓋彎曲，雙腳平放在沙發底下，兩天一次，早上強迫自己做三組二十下的仰臥起坐（胸部抬起，雙手放在後腦杓）。聽說這是會讓小腹消失，並在腹部雕出漂亮巧克力磚形狀最有效的運動。只是，十個星… 詳全文 >

明明沒做什麼，卻很容易疲勞，甚至呼吸急促嗎？小心，這些有可能是心臟衰竭的症狀。「心臟衰竭」指的是心臟輸出的血液量不足以供應身體所需，平常容易感覺無力、疲倦、運動耐力減退等。美國研究發現，中年… 詳全文 >

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝？許多女性都聽說，月經期間最好不要喝咖啡，以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過，生理期不舒服，難免想喝點熱的舒緩不適，如果前一晚… 詳全文 >