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上班族工作繁忙，有時候一忙起來，連吃飯的時間都沒有！早上趕著開會，來不及買早餐，只喝一杯咖啡；中午應付客戶，午餐只用麵包果腹，下午餓了就隨便吃些餅乾。好不容易熬到下班，才發現自己整天根本沒吃… 詳全文 >

諾羅病毒又稱作「病毒界的法拉利」，為什麼這樣稱呼呢？其實就是形容這個病毒的傳染速度非常快，在臺灣2014年底曾經出現一波諾羅病毒大流行，一個星期內因為諾羅病毒感染到門急診就醫的人次就高達20… 詳全文 >

英國愛丁堡大學(University of Edinburgh)的最新發表，研究團隊表示透過血液檢測特定蛋白，不到30分鐘便有機會發現未來可能心臟病發的高風險族群，亦能協助病患後續治療成效的… 詳全文 >

除了運動和睡眠很重要以外，均衡營養對孩子的生長發育是非常重要的，畢竟骨骼要生長、肌肉要發育，都需要足夠的養分。那孩子的長高關鍵營養素到底是甚麼呢?1.蛋白質：構成身體細胞的主要成分 對身體… 詳全文 >

越接近過年，低溫趨勢越明顯！冷冷的天氣，來一碗熱呼呼的麻辣鴨血再適合不過了！香辣的滋味還能驅除寒意，讓人忍不住一口接一口。另外，民間流傳「吃血補血」的觀念，認為吃鴨血可以補血，美味又養生。不… 詳全文 >

想讓自己的身體變得更健康年輕，跟初老說再見，必需啟動身體的「自癒力」，而一個人的自癒能力要好，關鍵就在脊椎，塑身教練張杰倫老師表示，透過訓練肩、胸、背，有助於伸展肌群、活絡脊椎，讓元氣飽滿。 詳全文 >

從古至今孕期的傳統禁忌不少，有哪些是孕媽咪該注意的？本篇邀請專業醫師為媽咪解答。亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師孫序東表示，沒有明定不能提重物或是提多少重量，傳統觀念中建議孕婦不宜搬重物，可能… 詳全文 >

根據新北市耕莘醫院資料，肺炎就是住院患者的第一名死亡原因，耕莘醫院醫療副院長、胸腔內科醫師林恒毅提醒，光是接種流感疫苗還不夠，特別是慢性病患者和年長者，更要追加肺炎鏈球菌疫苗強化保護力，以降… 詳全文 >

每次月經來潮、更換衛生棉的同時，妳有稍微觀察一下經血的狀態嗎？有的人生理期總是都很順利，有些人的月經卻常伴隨血塊，或大或小，乍看之下有點可怕！婦產科醫師指出，造成血塊的原因很多，建議就醫接受… 詳全文 >