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夏天熱到沒食慾，來一些爽口多汁的水果或清涼的水果汁，看似是消暑養生的好選擇，但賴睿昕中醫師提醒，人的體質有乾性和濕性之分，並非所有水果都適合，下次在吃水果之前，別忘了先掌握「乾濕分離」的養生… 詳全文 >

比起口服藥品，塗抹於皮膚的外用藥安全性較高，但大多數人對於如何正確使用皮膚藥總是一知半解，當皮膚出問題，到醫療院所就醫或到藥局購買外用藥品時，該注意什麼？接下來與您分享。 詳全文 >

「唉呦，哺乳期就是安全期，不需要避孕啦！」、「只要親餵母乳就不會排卵喔！」爬梳網路母嬰論壇，總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確，純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷孕，但如果… 詳全文 >

陳小姐是一位老師，平時需長時間站立教課。近年來發現雙下肢開始出現一些擴張小靜脈。最近幾個月到下午的時候，小腿開始腫脹痠痛，夜間偶而會抽筋。陳小姐一開始去骨科、神經科、及復健科求診，並沒有發現… 詳全文 >

愛家、貼心、敏感…這也是你對巨蟹座的印象嗎？許多巨蟹座都有心思細膩的性格，對外在的感受力很強，當他們處於高壓環境時，比較容易緊張或感到壓力，因此可能會有胃痛、胃酸過多的困擾。其實，無論是哪一… 詳全文 >

不過除了需要注意皮膚防曬以外，很多人也會擔心露出手毛、腳毛不雅觀，DIY除毛之前，先來看看皮膚科醫師如何解析各種不同除毛方式的優劣！ 詳全文 >

雨後蚊蟲孳生，台中慈濟醫院中醫師陳相如認為3種族群最容易成為蚊子追逐的對象，建議用5種中藥材製成防蚊包，隨身攜帶或置於所處環境周圍，其濃烈的香氣可以防止蚊蟲靠近。 詳全文 >

有人形容，20歲少女全身散發青春洋溢的神采，那是應該的；如果45歲以後還能讓自己的健康保持在青春狀態，那才叫做厲害！許多女性停經前後飽受更年期症候群所擾，健康和生活亮紅燈，彰化基督教醫院中醫… 詳全文 >

提到防癌蔬菜，地瓜葉是選擇之一！台灣癌症基金會營養師張心怡指出，地瓜葉熱量低，且含有豐富的膳食纖維、維生素A及礦物質鈣、鐵與植化素，不僅具抗氧化防癌效果，減少罹患大腸癌的好處，更可促進人體腸… 詳全文 >