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明明菠菜和豆腐都是高營養價值的食材,為什麼搭在一起不能讓營養加分,反而會加速腎結石的形成?千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,這謠言至少流傳15年了,如果您還信以為真,趕快導正一下想法吧! 詳全文 >
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氣溫驟降,全台因心血管疾病猝死,短短幾天,就已突破百人。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,心血管疾病是健康隱形殺手,「寒潮」來襲,溫度驟降,先應做好保暖,特別是年長以及慢性病者,建議可… 詳全文 >
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網路上很多人要我針對最近很夯的文章發表看法,因為涉及隱私,我不便對單一個案發表意見,不過我可以稍微介紹一下「單純皰疹病毒」這隻病毒。單純皰疹病 詳全文 >
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猜猜看,世界上各種飲食風潮中,在2018年誰領風騷?是有助避免記憶力流失的「地中海飲食」?還是對糖尿病控糖有幫助的「 DASH飲食」?又有哪一種飲食敬陪末座?結果近年熱門討論的「生酮飲食」,… 詳全文 >
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冬天冷颼颼,又會下雨,許多人還是只想賴在家裡看電視追劇,幾天下來,就會發現肌膚漸漸鬆弛,人好像也胖了。其實,想要鍛鍊身體不一定要往外跑,健身教練陳彥如表示,在家裡利用看電視的時間,一邊追劇,… 詳全文 >
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穿紅衣真的較受歡迎嗎?東西方雖有不同解讀,但是衛福部雙和醫院臨床心理師周佳蓉指出,紅色確實能影響「下意識」,目前已經有研究證實,當女人穿著紅衣時,會讓男性覺得較不易被拒絕,甚至會讓男人想跟她… 詳全文 >
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每到了季節交替之際,肌膚總是如臨大敵,各種問題一一浮出檯面,乾燥脫皮、泛紅發癢…面對排山倒海的過敏問題,到底該怎麼做才能重回Q彈水嫩的肌膚!現在就來提供三步驟讓你跟過敏說掰掰。 詳全文 >
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國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分替代,有助減少澱粉的攝取,更快達成減重瘦身的目標。然而,同樣屬於主食類,地瓜和馬鈴薯這一中一西的食材,誰的減重力更勝一籌呢?且看… 詳全文 >
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農曆年節即將到來,國內流感疫情持續升溫,國內在新年第一週(2017年12月31日-2018年1月6日)類流感門急診共101,364人次就診,較前一週增加4%。北半球溫帶地區流感亦持續增加。依… 詳全文 >
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還以為「乾眼症」是中老年人才會出現的眼部疾病嗎?可就大錯特錯了!隨著全球氣候變遷與用眼型態改變,乾眼症發病族群日漸低齡化,門診中甚至高達7成的患者都有乾眼症! 詳全文 >