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不當的飲食習慣，經常是引起尿路結石的元凶。台北慈濟醫院泌尿科許竣凱醫師表示，治療尿路結石，必需依據結石的位置、質地軟硬、大小來選擇處理方式。尤其碰到成分較硬或深埋在腎臟中的結石，可能無法震碎… 詳全文 >

「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。葉妍廷中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光… 詳全文 >

又見性愛迷思！知名「人權律師」驚爆約砲，還告訴生理期來晚了，身體不適的女方：「做愛完內射，月經會比較快來…」針對此說法，婦產科醫師蔡鋒博揭開男性射精的真相，並呼籲男女雙方對於性愛要擁有正確觀… 詳全文 >

你是不是總對自己的線條不夠滿意，老嚷著要瘦身減肥、瘦大腿、瘦小腿？！Vogue愛瑜珈，邀來《練肌力就是練心，線條證明我可以》的Annie老師，與大家分享3個瑜珈瘦腿動作！ 詳全文 >

許多女生月經來時，會感到眩暈，天旋地轉的，頭暈腦脹很不舒服，甚至會嘔吐，全身無力像「洩了氣的皮球」，只好掛病號在家休息。中醫師周宗翰說，很多女性誤以為月經時頭暈是因為貧血的關係，其實這只是經… 詳全文 >

趕快更換你手中的紙製容器，選擇使用食用級不鏽鋼保溫杯，才能確保安全，無論喝熱咖啡、熱牛奶、果汁、茶飲等，都能吃的安心又健康！小兒專科醫師沈長青指出，為了喝咖啡更心安，最好選擇使用食用級不鏽鋼… 詳全文 >

美國領導力管理整合系統PDP，是一門測量每個人天賦特質的行為科學領導管理整合工具，它將人格特質的四個面向─支配性、表達性、耐心性、精確性四個性格特質，做主要的測量標準，將團隊中的角色和分工分… 詳全文 >

近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕前就建立起的運動習慣，實在是相… 詳全文 >

和許多媽咪一樣，賈靜雯說自己在生完咘咘後也曾出現嚴重的掉髮問題，「那時候一度很緊張，以為那些掉落的頭髮就不會再長回來了。但其實這件事急不得，睡好吃好、維持正常的生活作息和飲食，掉落的頭髮就會… 詳全文 >