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前為了婚宴曾拼到6天減3KG的阿嬌鍾欣潼，大愛在小紅書上分享實證有效的減肥法，最近她就透露自己之前錄節目，老是忘記喝水，結果皮膚變好乾，不僅容易出油，新陳代謝也跟著變差。於是她擬了一份一天喝… 詳全文 >

擔任駕駛的28歲張先生，日前到遊樂園乘坐遊樂設施時，脖子竟發出「啪」一聲，當場無法轉頭、雙手麻痛。忍痛2天就診才發現，原來是頸椎椎間盤突出壓迫脊椎神經根惹禍！光田綜合醫院外科部副部長兼外傷中… 詳全文 >

洗腎前，虛累如蟲；洗腎後，活力如龍？許多洗腎患者認為一週洗2次腎，就可以把平日留在體內的不良物質通通排出體外，洗完後又是一尾活龍。然而，新光醫院腎臟科主任方昱偉提醒，有3成洗腎者反而會面臨「… 詳全文 >

減肥困難之處不是瘦下來，最難的是「觀念養成」，如何在每次拿起食物要放進嘴裡前，問自己：「這是我需要的營養素嗎？還是只是受到心情波動想吃的東西呢？」常問自己，自然就會慎選入口的食物，維持體態就… 詳全文 >

食欲和大腦中的飽食和飢餓中樞息息相關，當用餐過快時，對大腦的飽食中樞刺激不足，來不及接收飽足的訊息，所以會出現明明已經吃飽、卻還想再吃的狀況，並導致肥胖、胃食道逆流等問題。 詳全文 >

骨質疏鬆症是診間很常見的一個疾病，卻是最常被忽略的一種疾病，因為它發生時，你不見得發覺，一旦出現時影響力，往往後果不堪設想。 詳全文 >

胃食道逆流，是指原本該往腸道移動的食物與胃酸的混合物，卻往食道回流了！胃酸的主要成分是鹽酸，但當反覆逆流刺激著食道時，食道仍像被灼傷一樣，所以常有胸口灼熱、喉頭處有刺燒感、口腔有酸臭味等情況… 詳全文 >

喝酒傷肝，不喝傷心！喝與不喝之間，有時真難抉擇。酒喝下去，都到哪兒去了呢？除了一部分直接從胃壁吸收到血液，再由肺部呼出之外，大部分的酒精都經由血液跑到肝臟裡。酒會傷肝主要是酒精中的主要成分乙… 詳全文 >

台灣人每年鼻咽癌新增人數約1500人，十大癌症都會上榜。早期診斷、早期治療能提升預後效果與生活品質。大千綜合醫院耳鼻喉科醫師黃山崧提醒，如果發現痰中帶血、長時間鼻塞、頸部不明腫塊、突然耳塞感… 詳全文 >