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每次生理期來，卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題，「感覺腰快斷了！」全身像散了架一樣？中國知名中醫師余應偉表示，造成經期容易腰部痠痛的原因，主要腎虛、氣血不足，造成子宮痙攣性收縮有關。因此，想要預… 詳全文 >

任何人遇到失戀或事業受挫等難關，一定會有一段情緒低落的時期，無法振作。 「我再也遇不到那麼好的人。」 「我的人生已經結束，事到如今不可能再站起來。」 這時的心情就像是被逼到死胡同，陷入… 詳全文 >

白髮位置能顯示健康狀況！現今的職場人工作、生活壓力都不小，不少人年紀輕輕就長出了白頭髮。事實上，根據白髮的位置，就能判斷出健康狀況。 詳全文 >

在傳訊息給喜歡的人時，請先看一遍內容。訊息中出現了幾個問號呢？ 「你今天有空嗎？」 「最近很忙？」 「方便的話，要一起去吃飯嗎？」 「你有時間的話，能再聯絡我嗎？」 詳全文 >

還記得幾年前在中部的某家醫學中心，探望一位長期旅居國外的親戚，當時聽到她罹患乳癌，正在接受標靶藥物治療時的痛苦和遭遇，那種內心的感嘆還有不捨，至今仍歷歷在目。 詳全文 >

就算是像我這麼死硬派的好屁者，在不巧的時機爆出一記不客氣的屁也是會不好意思的。為什麼？一樣都是身體運作必要的本能現象，為什麼像打呵欠、打噴嚏這種半自覺的生理突發現象會獲得父母體諒，引來夥伴同… 詳全文 >

每個女孩一生中都在跟「瘦身」對抗，各種飲食教學、運動方法無一不涉略，就是為了能用最快速簡單的方式達到最好的成效，這是由日本專業的運動教練坂詰真二所著作，裡面就是要告訴大家，常聽到的「深蹲」其… 詳全文 >

原本想要為對方「做些什麼」，是出自於好意、善意的心情而行動時，會根據自己本身想要為對方做什麼的行為而產生滿足感。在這個時候，並不是抱持著「正在給予」的優越意識，而是抱持著「因為我想，所以我這… 詳全文 >

「美齡粥」相傳此粥是為宋美齡研製的，濃濃的豆漿裹著香甜的糯米，令人胃口大開，回味無窮，是適合女性食用的一款好粥。 詳全文 >