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我知道開始運動很難，尤其是經歷了人生的巨變。有些日子光是起床就像是一大成就，因此我希望你能總是肯定和鼓勵自己每天踏出的一小步。但於此同時，我也希望你了解：當你最不想走出去的時候，往往也是你最… 詳全文 >

1名26歲菲律賓籍麥可，因為長了12公分巨大的牙骨質纖維瘤，「吞噬」半張臉，面部變得畸形，尤其會影響到吃飯和說話的能力，感到非常痛苦，出門都靠一塊布遮住臉不敢見人。後來經過慈濟菲律賓人醫會轉… 詳全文 >

9歲的曹小妹日前在上完體育課後，肚子突然劇烈疼痛、幾乎要昏倒，學校緊急將曹小妹送到醫院急診。沒想到超音波、電腦斷層檢查竟發現，她的骨盆腔有一個5公分的腫瘤，懷疑是卵巢瘤，且在照會婦產科下初步… 詳全文 >

男人也會有「蛋蛋的憂傷」！當出現無痛性的不正常的睪丸增大與有硬塊時，要小心可能是睪丸癌上身。書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤指出，男性蛋蛋的健康要靠自己來守護，要定期自摸 (自我檢查)，觸摸兩邊… 詳全文 >

「妳累了嗎？」這是電視廣告的超洗腦標語，看到的當下是否覺得說到妳的內心深處？妳覺得體力很差，工作不到一半時間就有透支感嗎？或是說話總是需要很用力發聲，別人才聽得清楚；還是到了晚上或下班之後就… 詳全文 >

到目前為止，人類製造出幾萬種藥品並善加利用。未來也將會陸續出現更多新藥，多到甚至連專家都無法掌握所有藥物的種類。那麼，在這麼多種藥物之中，如果你未來的人生只能選擇一種來吃的話，你會選哪一種？… 詳全文 >

「也許，長大就是逐漸學會一個人玩的過程吧。」人類雖然被設定成群居物種，但骨子裡終究是孤獨的。在這個時代，每個人都很忙，忙著工作、賺錢、升遷、買房、投資。每個人的時間都很寶貴，沒有閒暇分給他人… 詳全文 >

誰說「減重想瘦就一定要節食挨餓？」你可能會懷疑「吃得愈好就會愈瘦！」甚至是「吃得愈好就能抗老、變苗條！」日本權威營養師將告訴你聰明吃「牛里脊肉」，就能帶給肌膚年輕與彈力； 喝「海帶湯」能去除… 詳全文 >

國人失眠問題多！根據統計，台灣人一年要吃掉9.18億顆的安眠藥，有些人擔心藥 物對健康的影響，因此，想要解決失眠問題，可以從多吃助眠食物著手。翻來覆去睡不著、經常失眠的人， 詳全文 >