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產後最怕腹部縮不回去、屁股變大,看起來像「老母雞」,於是坊間有所謂利用骨盆帶「綁骨盆腔」的做法,據說能縮小腹部、避免臀部變大,甚至有助產後減重。日前即傳出女明星隋棠也曾經嘗試過綁骨盆,到底產… 詳全文 >
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治療不孕症,中醫麻A通!中醫辨證論治化解不孕,講求先解決生理上的問題,再進行體質調整才有效!國寶級女中醫師黃蘭媖,曾經成功幫助許多不孕夫妻找到生機,如今已經加入花蓮慈濟醫院中醫團隊,造福東部… 詳全文 >
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吃素有益健康的觀念深植人心。可是,最近英國牛津大學發表的一篇研究卻指出,在追踪近5萬人的飲食習慣,長達18年的時間後,卻發現吃素者罹患中風的風險竟比肉食者高出20%。究竟這是怎麼一回事?中山… 詳全文 >
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人要神清氣爽、腦筋清楚,是有基本條件的。第一個,當然頭殼不能壞掉,例如有高血壓不控制,血壓飆高、腦血管破裂,造成腦中風、腦出血,輕則半身不遂、智力減退,重則致命往生;或者腦部長了腫瘤不自知,… 詳全文 >
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身體需要休息時,我們卻衝鋒上陣;身體需要光線時,我們卻關燈睡覺;身體需要黑暗時,我們還在開燈工作;對於身體的需求,我們總是不屑一顧,忘記如何隨著自然節律過生活...。優化時間管理,贏得健康與… 詳全文 >
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66歲的高中退休老師鄭先生,因頻尿、夜尿,經常感到解不出尿等問題至泌尿科求診;且除了排尿困難外,自述更有便祕、沒用浣腸劑就上不出來的困擾。沒想到進一步檢查竟發現,鄭先生有嚴重的攝護腺肥大問題… 詳全文 >
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愛愛魚水交歡時,女性感到私密處陰道潤滑「愛如潮水」,是從何而來的?婦產科醫師蔡鋒博,答案是:巴氏腺分泌的液體。但是,如果巴氏腺出口阻塞,甚至遭到細菌感染,則會導致外陰部積膿、腫脹、疼痛和發燒… 詳全文 >
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依據各國流行病學調查發現,男生有早洩問題大約佔5%,而自我感覺射精控制不佳,則大約是每3人即有1人。高雄榮總醫院泌尿科主治醫師簡邦平表示,有早洩困擾,一定要積極面對,使用藥物治療可以改善腦內… 詳全文 >
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減肥困難之處不是瘦下來,最難的是「觀念養成」,如何在每次拿起食物要放進嘴裡前,問自己:「這是我需要的營養素嗎?還是只是受到心情波動想吃的東西呢?」常問自己,自然就會慎選入口的食物,維持體態就… 詳全文 >
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最近國外有小規模人體實驗發現,適量服用蜂王乳能幫助緩解更年期的熱潮紅、煩躁症狀。但也有一派國外學者認為,補充這類含荷爾蒙成分的食物,容易增加婦女罹患乳癌、子宮肌瘤的風險。到底吃蜂王乳是利還是… 詳全文 >