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周末外出要注意！受大氣擴散不佳及大陸冷氣團伴隨境外污染物南下影響，全台在本周末都有PM2.5濃度偏高現象，國民健康署提醒，老年人、敏感性族群，以及心臟、呼吸道、心血管疾病患者應特別注意，最好… 詳全文 >

「不孕」有可能是吃出來的？許多女性籠罩在不孕風險中，除了跟高齡、婦科疾病或先天性因素有關，吃錯食物也是一大地雷！中醫師張若偉指出，攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多… 詳全文 >

《Cell》發表一篇在以色列魏茨曼科學研究學院進行的研究，認為個人化的飲食建議才能幫助每個人控制血糖與體重。研究發現，攝取冰淇淋或可頌這一類食物不一定會肥胖，因人而異，其中關鍵是血糖，因為相… 詳全文 >

為什麼明明想要一段長久的感情，卻都很快就夭折了？為什麼以為這個人可以陪我到很久，卻都在一瞬間又什麼都沒有？到底是哪裡出了問題？難道要談地段天長地久的愛這麼困難嗎？女人們，你們的問題小編都聽到… 詳全文 >

雖然你並不屬於毒舌派，可是為何周圍的人老是不愛聽你說話？甚至能看得出他們在敷衍你、刻意迴避？以下揭露五大真實原因。 詳全文 >

開業中醫師吳明珠指出，中醫將感冒分兩種，一種是普通感冒，一種是時行感冒。時行感冒即是西醫所講的流感，具流行性，由感染疫癘之氣而起，可隨口沫經空氣傳播，入侵人體，透過中醫的藥方、藥膳，可達到溫… 詳全文 >

身邊親友也罹患流感了嗎？每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期，而本季又以農曆春節前後為疫情最高峰，讓許多人中鏢。如何在流感病毒活躍期間，躲過一劫？趕快記下這7個自保之道！ 詳全文 >

寒流來襲，許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖，小心，喝過頭會讓血糖飆升！衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師沈宜靜特別提醒糖尿病和三高疾病患者，無論是暖呼呼的含糖飲品，或是薑母鴨、麻油雞等冬… 詳全文 >

元宵節將屆，國人習慣吃湯圓應景，其綿密又香甜的滋味，總讓人一口接一口吃下肚。不過，國民健康署提醒，湯圓暗藏高熱量、高糖和高鹽的風險，舉例來說，4顆紫糯花生甜湯圓的熱量相當於1碗白飯，每吃1顆… 詳全文 >