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亞東醫院林芳郁院長指出，安寧療護政策推行20多年，一路走來，深受國際所矚目。根據「世界安寧療護聯盟」調查，台灣安寧照護評比世界排名第六，亞洲則高居第一位，獲勝的最主要原因不是尖端硬體設施，而… 詳全文 >

腰椎間滑脫就是所謂的「脊椎滑脫症」，是指脊椎的椎體移位，造成馬尾神經壓迫或神經根拉扯，而產生腰痛或坐骨神經痛的症狀。若是滑脫嚴重或經以上保守療法無法改善症狀者，應考慮接受手術治療。 活力得中… 詳全文 >

每個月「那個」來，總讓大部分女性身體不適，即使沒有出現明顯的經痛，想要運動也會感到礙手礙腳。這時，不妨試試看3招人人都能輕鬆上手的臉部運動。 詳全文 >

成大醫院皮膚部林奕君醫師表示，在台灣，中藥摻雜西藥的情形一直是個嚴重的問題，尤其乾癬患者若長期使用或誤用系統性類固醇，由於免疫系統整個被壓制，短期雖然有效，但容易一停藥就反彈，導致類固醇依賴… 詳全文 >

現代人生活離不開電腦、手機，往往一看就是3、4個小時。倘若，過程中未適度變換姿勢，就可能淪為「硬頸族」，導致肩頸硬梆梆、疼痛不堪！書田診所物理治療科主任蔡佩玲建議，低頭族不妨可試著來做3招簡… 詳全文 >

梅子季節來囉！酸酸甜甜的梅子，可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等，大朋友和小朋友都喜歡！每年大約從4月開始，就是梅子盛產的季節，營養師謝馥如建議，不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋，不但可以在… 詳全文 >

懷胎十月，成功卸貨後就鬆一口氣了嗎？愛美的女性照過來，想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作… 詳全文 >

原因到底是什麼？是做法不對嗎？還是粗心導致錯誤？我們一起找出真正的原因吧！許多主管對於不斷犯相同錯誤的下屬總是感到非常頭痛，不知該如何處理。錯誤發生的原因很多，大致可分為以下三種類型： 詳全文 >

駝背其實概分為四種。具體來說分成「頸部駝背」、「後背駝背」、「腰部駝背」、「腹部駝背」這四種。此外，如果綜合了這四種特徵，又稱為「複合型駝背」。 詳全文 >