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小產也要坐月子!古代中醫典籍就提過,小產就好像水果還沒有成熟,就被硬生生地從樹上摘下來,生理和心理上的傷害之大可想而知,產後的調養甚至是「小產重於大產」。中醫師田宜民指出,小產後的「小月子」… 詳全文 >
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外觀鮮豔亮麗的茄子,不僅口感特殊,更屬於高變化性的蔬菜之一,煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過,茄子的好處可不只這些,適度食用茄子,更有提神、抒壓的效果!為何茄子有上述益處呢?且聽專業營養師告訴… 詳全文 >
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天氣轉熱,想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下,卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖,反而自曝其短?日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮,諸如當歸芍藥散、八味地黃丸等都是常見的方劑,但莊雅惠中醫師提醒,使用… 詳全文 >
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你以為沙拉就是指生菜嗎?其實,除了最常見的生菜沙拉之外,現在還出現汆燙過的溫熱沙拉、加入麵條的沙拉拌麵,甚至現在最流行的罐沙拉,都可以取代一餐吃的很飽。 詳全文 >
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因為嚴重心臟主動脈瓣狹窄的80歲鄧姓阿嬤,求醫後被醫師宣判僅剩2年時間可活,孝順的子女四處奔波尋找治療希望,卻得到「無法治療只能回家等死」的結果,直到大林慈濟醫院,經由心臟內外科醫師合作進行… 詳全文 >
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台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽表示,私密處就如同女人下半身的另一張臉,會因為季節變化讓陰部肌膚變得敏感,若再加上經常熬夜、壓力大,免疫力降低後,讓壞菌更容易附著於陰道黏膜,造成陰部… 詳全文 >
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全民瘋路跑,好不容易突破個人紀錄,衝破半馬終點線,回家後卻發現膝蓋外側越來越痛,甚至痛到沒辦法蹲下?這是典型的「跑者膝」症狀!如何舒緩和預防呢?本身也因跑馬拉松而罹患「跑者膝」的中山醫學大學… 詳全文 >
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在月子中心常有媽咪問我到底要不要吃魚油啊?許多研究都指出母乳所提供的DHA才是嬰兒最佳的DHA來源。不過,對媽咪而言,想要透過乳汁將DHA和其他必需脂肪酸哺餵給嬰兒,她本身也要攝取足量的DH… 詳全文 >
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當別人搔癢自己時,被搔癢的人經常無法克制笑出來的衝動,根據《Consciousness and Cognition》刊登法國心理學家Anne-Laure Lemaitre領導的最新研究,「能… 詳全文 >
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懷孕造成急性胰臟炎發生率約1/10.000,最常見為膽結石所致,其次是高血脂;雖然罕見,但危險性高,稍有不慎就危及母嬰生命。1995年的國際期刊發表,母親的致死率約20%至50%,北市萬芳醫… 詳全文 >