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邁入微涼的初秋，在炎炎夏日中立下的減肥計畫你達到了嗎？！夏天我們可以穿著清涼的背心短褲檢視自己的身材，但當秋天漸漸靠近，你是不是開始想要賴床、吃火鍋，使得減肥決心鬆懈了呢？我們整理了8大瘦身… 詳全文 >

女性朋友40歲以後，會是嬌豔動人的美魔女，還是令人畏懼的虎姑婆，沒有絕對答案，但肯定的是，進入更年期，身心可能面臨極大轉變。了解更年期、學會面對她，才能自在度過，活得更自信美麗！ 詳全文 >

藝人減重真是無所不用其極！替成龍未婚生女的港星吳綺莉，曾經胖到看不見脖子，為了在演藝圈生存，去年開始積極減肥，每天只吃少量餅乾和1塊豆腐，目前瘦得皮包骨、面容憔悴，被網友形容為「神經病減肥法… 詳全文 >

減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的減肥習慣，可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦！ 詳全文 >

許多人認為蝦、蟹等海鮮膽固醇含量高而不敢食用，甚至敬而遠之。1名50歲陳先生，在一次健檢中發現總膽固醇過高，愛吃海鮮的他，因此決定不再吃海鮮，以為這樣就可以改善膽固醇的問題。3個月後再度就醫… 詳全文 >

性情突然大變，小心顱底腫瘤惹禍。居住新北市的54歲楊太太，原本是位個性溫馴、待人和善家庭主婦，半年前卻性情大變，脾氣變得暴躁，有時說話語無倫次，多次到身心科求診無效，台北慈濟醫院神經外科醫師… 詳全文 >

夏天太陽的毒辣我們都知道，防曬絕對是每日例行工作，偏偏僥倖的心態每個人都有，曬黑、曬傷、曬出曬痕…這些夏日的玩樂烙印幸好不是一輩子，但維持的時間說短也不短。注意以下4點，避免夏日肌膚損傷，絕… 詳全文 >

秋天是過敏性鼻炎好發季節，肺氣較虛的人要特別注意。中醫師陳潮宗認為，過敏性鼻炎可以分為「內因」及「外因」，建議可用「黃耆桂枝減敏茶」，或是多吃些「山藥排骨湯」緩解症狀。 詳全文 >

台南郭綜合醫院婦產科主治醫師林之行指出，婦女骨盆鬆弛是複雜的疾病，雖然不至於對生命造成立即性危險，但卻常為婦女帶來日常生活上的困擾。骨盆鬆弛症狀包括子宮、陰道、膀胱或直腸脫垂，傳統除可用藥物… 詳全文 >