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出現肝斑是因為肝臟不好？許多女性卻為了臉上斑點而困擾，為貪圖方便和速效，選擇雷射除斑。不過，皮膚專科醫師曾忠仁表示，除斑方式應視斑點類型而定，若以雷射除肝斑，能量和次數控制不當，反而容易形成… 詳全文 >

冬天到了，很多人都認為這是個發胖的季節，畢竟天氣冷，人會顯得懶散，食慾也較旺盛，其實冬天是個相當適合減肥的季節。前些日子韓國新人歌手朴寶藍從韓國知名綜藝節目《Super Star K2》中脫… 詳全文 >

眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎？這些徵兆都說明了你需要放鬆，來看看有哪些方法，能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒：試試看催眠你自己~這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！ 詳全文 >

過年期間，許多人聊天配瓜子、看電視配餅乾，零食越吃越「涮嘴」，不知不覺就吃下好幾碗白飯的熱量。根據國民健康署資料顯示，1塊鳳梨酥熱量就有250大卡，逼近一碗白飯280大卡，民眾過年團圓時，吃… 詳全文 >

如同不吃碳水化合物的減肥法一樣，大家對於白飯都有減肥大敵的印象吧。白飯吃太多的確容易發胖但若是冷飯的話反而還好喔。白飯所含的澱粉變冷會形成如同食物纖維般的功能在體內運作，而為何冷飯有如此不可… 詳全文 >

大林慈濟醫院心臟外科主任張兼華指出，心內膜炎是致死率相當高的心臟感染性疾病，千萬不可小覷。雲林1名67歲婦人年初突然發燒、四肢無力，起初以為感冒，詎料，1周內卻意識模糊，深處病危狀態，後來才… 詳全文 >

很多人都覺得自己的肚臍眼外露一定要很乾淨才養眼，因此洗澡的時候，不時會將裡面的髒東西摳出來，甚至一些人會摳出血。究竟，肚臍眼該如何清洗，才是最健康的呢？ 詳全文 >

嘴唇這個觸覺器官，能幫助我們進食以及準確閉合發音而表達詞語，同時也是微笑或接吻不可或缺的一個重要部位。尤其在化妝時，總是喜歡在嘴唇上大做文章，換色換質地換畫法，但當你在照鏡子時有認真研究過雙… 詳全文 >

今年年菜想要吃什麼？傳統年菜肉類食材多，烹調高油糖鹽，一餐吃下來，每個人平均攝取1620大卡。近年來蔬食意識盛行，台大醫院營養師團隊運用65種新鮮食材，設計出10道地中海創意素食料理，每人份… 詳全文 >