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懷孕令準媽咪感到雀躍，但逐漸變形的身體卻讓孕媽咪不禁擔心產後恢復是否十分困難，事實上，調整孕期的飲食觀念，讓正確的飲食習慣牢牢紮根，孕媽咪就不用擔心吃過頭，產後也能輕鬆恢復輕盈體態。 詳全文 >

根據癌症登記統計資料顯示，101年就有10525名女性罹患乳癌，相當於每10萬人有將近66人得到乳癌，就連準備角逐2016年總統寶座的現任立法院副院長洪秀柱也曾受其所擾。不過，雖然大家聞乳癌… 詳全文 >

懷孕生產是女性一生中難以言喻的奇妙體驗，當微小的受精卵在母體內著床，便開啟長達40週的生命旅程，懷孕的媽咪們是否無時無刻都在揣測，寶寶現在發育狀況如何？是否感受到媽咪們想傳遞的訊息呢？而妊娠… 詳全文 >

私生活一向神秘低調的「奶茶」劉若英在2011年閃婚後，今年1月生下兒子，45歲的她升格成為新手媽媽。6/27她出席新書座談，是她產後首次公開亮相，告白她為何在人生最幸福的時刻撰寫「孤獨」。 詳全文 >

對男人來說，權力是最好的春藥。但我看來，權力卻是女人的毒藥。不是只有陳敏薰或殷琪才叫女強人，在馬路上奔忙的女人裡，十個裡有九個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員，也可能是作夢有數字的… 詳全文 >

據統計，台灣高達99%的成人都處於隱性飢餓的風險，每日攝取食物未達衛生福利部建議的6大類標準，其中，男性需要特別強化維生素B、鎂、鋅；女性則需要特別強化鈣、鐵，及維生素C。隱性飢餓導致健康失… 詳全文 >

骨質疏鬆發病早期並無明顯症狀，所以無法察覺。隨著病情逐漸發展，可引發骨折，嚴重影響生活品質。很多患者晚期會出現全身關節疼痛，甚至稍有不慎就可能骨折。多數老年人骨質疏鬆性骨折後很少能恢復到骨折… 詳全文 >

明明體重在標準範圍，卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖？許多女性都有這樣的困擾，尤其在每個月生理期來潮前，臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出，上班族往往熬夜、久坐、壓力大，血液循環不良而引起所謂的… 詳全文 >

卵巢囊腫扭轉是婦科急症的一種情況，如果沒有早期發現及時處理，卵巢可能因此壞死而需要切除卵巢，對於未來生育能力勢必造成影響。初期卵巢發生扭轉時，囊腫會因為動脈血流可以進入，靜脈血流無法流出，進… 詳全文 >