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35-55歲女性，因為體內女性荷爾蒙分泌減少，逐漸出現皮膚乾癢、心情煩躁、熱潮紅、心悸或失眠等問題，所謂「更年期症狀」。由於現代報章雜誌與網路的健康提倡，許多女性朋友便自行到藥局購買「大豆異… 詳全文 >

老是忙到昏天暗地，皮膚也跟著顯露老態，紅潤光澤不再，變得蒼白蠟黃？想要解決「面子問題」，不一定要花大錢塗抹昂貴的保養品，多喝水也可行！趙函穎營養師建議，覺得白開水索然無味的人，只要落實每天早… 詳全文 >

過年快到，不孕媳婦卻擔心回鄉跟公婆一起過年，會被追問：「何時能抱孫？」壓力往往破表。所以，年底前至不孕門診求子潮再起！婦產科醫師蔡鋒博表示，女人要「三通」才能夠生小孩，「三通」指的是：子宮頸… 詳全文 >

電視購物台常常歌功頌德蜂王乳的神蹟，似乎只要擁有它，就永遠18歲。然而其實並非人人都可以服用，況且市面種種減緩更年期不適應症的產品百百種，到底有什麼不同，微笑藥師本期介紹蜂王乳的成分作用。 … 詳全文 >

又到年底大掃除緊鑼密鼓時候，有的家庭婦女在打掃時，一不小心摔跤，結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。其實，中年以後骨質流失就像雲霄飛車一樣，40歲流失增2倍，停經後婦女流失速度更快，幾乎50… 詳全文 >

其實讓人冬天禁不起誘惑的就是暖爐桌「炬燵」(こたつ)！日本的冬季可以說室內沒有暖氣是無法活的，因此，暖爐桌的存在就有其必要性啦～快來看看暖爐桌在日本人心目中的地位是如何重要，又對冬季暖身保健… 詳全文 >

ＱＱ的口感，一吃就上癮的冷凍蛋！可以盡情享受各種烹調樂趣。生蛋經過結凍後，蛋殼會產生裂痕，蛋白在結凍之前可能從裂痕流出。因此，請務必放進冷凍保鮮袋或保鮮盒等容器裡，再送進冷凍庫。 詳全文 >

蔓越莓的功效與好處，相信一定根深蒂固在你我的腦海中，是的，就是對於泌尿道的保健作用。若大家常去Costco，應該都有吃過新鮮的蔓越莓，酸酸澀澀的，不怎討喜的口感，所以可想而之市售蔓越莓濃縮果… 詳全文 >

43歲的胡女士，3年前即被診斷子宮有一個大約20公分的子宮肌瘤，但因無任何不適，因此不願接受手術切除治療。可是近來下腹卻不斷脹大，像極了懷雙胞胎般，嚴重影響外觀，才終於願意考慮施行手術。台北… 詳全文 >