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如果頭皮年輕健康，臉部的鬆弛就能獲得改善。說到「抗老保養」，我們總是容易當作「只有臉部的問題」，不過藉由頭皮按摩來促進血液循環，養成健康的頭皮，自然也能改進臉部線條的鬆弛情況。 詳全文 >

隨著天氣轉涼，食慾也跟著增加，總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時，也讓人不禁擔心，會不會因此使體重大增。秋冬暖身該怎麼吃才不會發胖呢？梁家瑋營養師表示，善用老薑、肉… 詳全文 >

現年12歲的王姓女童，一直都很健康。沒想到日前卻突然出現尿量減少，甚至尿不出來的情況，且症狀持續2天之久，於是媽媽趕緊帶著女兒到醫院就醫。童綜合醫院簡陳榮醫師表示，經超音波檢查後發現，導致女… 詳全文 >

對於排卵期怎麼算，其實很多女性朋友都不是很清楚，大都是遇到想要懷孕時，才會特別去思考這個問題。但葉濡端中醫師覺得身為女性，還是要有一些基本概念哦，還沒有生育計劃的人，其實也應該要了解一下排卵… 詳全文 >

根據日前新加坡媒體報導，新加坡農業部長曾經公開回應該地部落客的聲稱「榴槤的成分有壯陽效果」，表示會再進一步研究，而再度引發榴槤話題。國內中醫師鄧佳明表示，榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有… 詳全文 >

提到坐月子，多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過，周宗翰中醫師提醒，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂做」… 詳全文 >

不管胖瘦，幾乎每個女生都覺得自己若能「再」瘦一點，就太完美了！因此閨蜜間總是流傳著來自四面八方各式各樣的瘦身方法。但，這些減肥方法真的有用嗎？！到底哪些正確、哪些不正確？我們來聽聽專家怎麼說… 詳全文 >

今天本文要分享的營養素，它不只能讓你心情美麗，生理上健康也美麗，這營養素厲害在哪？不論是睡不著失眠、上班壓力大到偏頭痛、生理期經痛纏身，還是情緒鬱悶找不到出口，都可能跟體內缺乏這個營養素有密… 詳全文 >

寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲… 詳全文 >