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其實，所有的痛苦與不適都是轉瞬即逝的。各位都知道蜜蠟除毛貼片吧？雖然撕下的那一瞬間，會產生一點小小的刺痛與顫抖，但疼痛幾乎立刻就消退了。要在一大群人面前演講，只有走上講台之前的那刻會不舒服；… 詳全文 >

肉毒桿菌素在醫學上發現已經超過百年，最早在1822年，在臘腸中發現此種世紀毒素，所以當時稱之為臘腸毒素。但是曾幾何時，此種世紀毒藥已經變成世紀神藥，美國時代周刊還曾經以之為封面報導：如何肉毒… 詳全文 >

靜脈曲張往往是因為懷孕、長期久站、先天遺傳等，使得腿部血液無法回流心臟，並因為壓力的增加而使瓣膜受到更大的破壞，促使血液堆積在腿部靜脈而產生不適，淺部靜脈擴張扭曲變形、血管彎曲。靜脈曲張除了… 詳全文 >

女性更要慎防骨質疏鬆症找上門！根據國內統計，60歲以上的人口中，有近16%的人患有骨質疏鬆症，其中高達80％為女性。究竟為什麼女性比男性更容易骨質疏鬆？想避免骨鬆上身，婦女朋友該如何防範呢？… 詳全文 >

攝食後的血糖變化是糖尿病患者所重視的議題。部分營養學家認為透過實行低GI飲食法能夠對維持血糖穩定有所助益。自2002年起，澳洲、紐西蘭、新加坡等國陸續註冊使用於食品外包裝的低GI產品標示(L… 詳全文 >

積極的渴望加上強烈的情緒，能夠在現實生活中引發相對應的事件，出現水到渠成的效果。一九五四年，羅傑．班尼斯特（Roger Bannister）成為第一位在四分鐘內跑完一英哩的人。當時的專家認為… 詳全文 >

早上起床，看到鏡子中的自己，是否曾經覺得：「臉腫腫的，看起來大了一號。」或「最近腮幫子好像變大了！」而覺得悶悶不樂？ 詳全文 >

您也是飽受產後便祕困擾的媽咪嗎？努力半天不是上不出來，就是只能排出一顆顆、硬梆梆的羊便便？吳宛容中醫師表示，在調理上除了根據體質、證型不同有所差異外；日常飲食適度攝取有利養血補氣、滋陰清熱、… 詳全文 >

梅麗莎和潔西卡，她們從幼兒園起就是最好的朋友，她們喜歡穿同樣的衣服、讀同樣的書、聽同樣的音樂。梅麗莎告訴我：「我們是不可分的，做什麼事都一起，比最好的朋友還更好，比親生姊妹還更親，就像同卵雙… 詳全文 >