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雙子座頭腦靈活、聰明伶俐，個性活潑外向，精力充沛，散發出來的獨特魅力相當吸引人！想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力，甚至降低未來發生失智症的風險，國外研究發現，每周健走3小時，對大腦… 詳全文 >

每天都有做不完的報表、開不完的會，還要收發無數e-mail…，可曾想過，你的眼睛是否也跟你一樣累了呢？上班族壓力大的時候，眼睛也會跟著加速老化，加上台灣近視人口眾多，視力保健更是重要課題，不… 詳全文 >

夏天的太陽光炙熱，來杯冰冰涼涼的檸檬汁，暑氣立刻消除，然而，同樣一杯檸檬汁，有些人認為其有美白的效果，有些人卻認為檸檬為感光食物，是加速曬斑形成的幫兇。究竟哪一種說法比較正確呢？家庭醫學科徐… 詳全文 >

在2015年某平面雜誌進行的「民眾保健食品消費行為」調查發現，國人1年吃掉1千億的保健食品，相當於可蓋1.5座101大樓。且在為數眾多的保健食品中，葉黃素一項更僅次維他命、鈣片位列季軍之位！… 詳全文 >

「早餐是一天活力的來源」，這一句話幾乎人人都會說，但有些人平時沒有熬夜、失眠的習慣，隔天吃完早餐後，不但沒覺得活力湧現，反而感覺昏昏欲睡，這是怎麼回事呢？大千綜合醫院營養師溫昭銘分析可能與2… 詳全文 >

夏天想要甩掉脂肪，做有氧運動如騎單車，慢跑，游泳等，是減脂的不錯選擇。網路傳言「騎車時單腿用力」這個小技巧，有助於讓有氧運動事半功倍，是真的嗎？物理治療師林妍汝表示，掌握正確2秘訣，才能真正… 詳全文 >

對於一些人來說，光是看著圖片上或生活中不動的垂直條紋，就足以觸發大腦中特定活性的神經迴路(neural loop)，並可能引起偏頭痛(migraine)，情況較為嚴重者甚至可能出現癲癇(ep… 詳全文 >

皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射…打雷射是時下最受歡迎的皮膚保養方式，短時間就能擁有光亮、年輕的肌膚，讓人不心動也難！但是術後感覺肌膚好敏感，該如何在術後黃金期做好保養？縮短肌膚的修護期，延續雷… 詳全文 >

經由許多研究得知，睡眠不足會導致「憤怒」、「不安」、「不滿」等負面情緒增強。根據以色列特拉維夫醫療中心在2015年發表的最新結果，我們試著用簡單的方式觀察負面情緒在腦中是如何處理的。 詳全文 >