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丹麥哥本哈根大學(University of Copenhagen)的最新發表發現部分人無法拒絕甜食的原因，可能和肝臟中一種名為FGF21的荷爾蒙之基因變異有關。 詳全文 >

豪雨肆虐，重創全台。疾病管制署呼籲民眾，應避免接觸污水及污泥，災後環境清理時亦需採取適當的防護措施，如穿著長靴和手套等。醫師則提醒，民眾應注意飲水安全，同時要避免病媒蚊孳生，造成疫情擴大。 詳全文 >

別再冤枉吐司了！近年來網路上流傳各式各樣的「高鈉食物清單」，吐司就是其一。然而，大千綜合醫院營養師賴佳妤表示，雖然吐司含鈉，但按比例來說，還不能貼上「高鈉食物」的標籤。 詳全文 >

夏天食慾比較差，也容易鬧腸胃，想要刺激胃酸分泌、健脾開胃、促進食慾，同時抑制細菌生長，不讓腸胃唉唉叫，中醫師鄧佳明建議，不妨在飲食中加一點醋，適量吃醋，好「醋」多多。中醫醫書記載，醋性味酸苦… 詳全文 >

「醫生，請問常在晃動的車上看手機，是不是比較容易散光或變成亂視？」這是門診時經常聽到患者的疑問，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，在晃動的車上滑手機和閱讀，絕對是傷眼的行為，但並不會造成散光， 詳全文 >

駝背時，重心會落在身體前側的腳尖上；相反地，只要腰部過度往後仰，重心就會落在身體後側的腳跟上。意識自己目前的重心落在哪裡，才是調整姿勢的第一步。 詳全文 >

最近美國傳出一則16歲少年在2小時內喝完3種咖啡因飲料，導致心律失常猝死的案例，引發大眾關注。日常生活中充斥著各式各樣的咖啡因飲品與食品，除了咖啡以外，茶飲、能量飲料、部分碳酸飲料、巧克力等… 詳全文 >

最近幾年，酪梨因其滑順的口感和豐富的營養價值，被譽為「超級食物」，在全球掀起一股吃酪梨提升氧化力、控制血脂和改善腸道健康的風潮。然而，隨著吃酪梨的風潮越演越烈，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提… 詳全文 >

近年國人風靡馬拉松路跑，但您可曾想過即便是如此健康的行為，卻會因為環境中的髒空氣而影響身體，小心越跑肺越髒！「空氣汙染無所不在，並非只有PM2.5而已。」財團法人振興醫院中醫科主任蕭恆毅醫師… 詳全文 >