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品冠的叔叔，從小就好大喜功，一心想賺大錢、做頭家，創業數次，最後都賠錢收場。即便如此，依舊沒有澆熄叔叔的發財夢。約在品冠青春期，叔叔又從朋友那打聽到一個賺錢的好機會，但是叔叔身上沒錢，只好轉… 詳全文 >

冬天都穿長袖，有蝴蝶袖也沒關係？別自欺欺人啦！這種治標不治本的方法，不僅會讓穿衣時覺得卡卡的情況一再上演，手臂上的水分和脂肪一再囤積，反而更顯胖！對此，連永祥中醫師提供4招經絡淋巴排毒法，幫… 詳全文 >

你幾乎每天運動，但你的衣服尺寸沒有縮小，減重效果也停滯不前。怎麼回事？因為你進入了高原期。以下五種方法可使你突破困境，使肌肉更緊實、再減去最後3公斤，比賽的新規則：抵達目標後，還要堅持下去。 詳全文 >

當女性進入更年期(menopause)並開始停經，許多身體症狀會出現，產生心理和生理上的影響。《Maturitas》日前刊登美國明尼蘇達大學的最新發表，研究團隊表示，女性停經的不適症狀，可能… 詳全文 >

別以為沒運動就不會有痠痛問題，長期坐／站姿錯誤也會引發肌肉僵硬痠痛，甚至影響工作表現和日常作息，平時透過熱敷，就能改善不適、減緩肌肉痠痛問題。 詳全文 >

輕熟男、熟女們，是否漸漸感受到隨著年齡的增長，自己的體力大不如前，爬一層樓梯就腿痠無力？若上述情況正巧是你的生活寫照，小心恐是身體肌肉量正在悄悄流失的警訊！林雨薇營養師提醒，想要避免變成弱「… 詳全文 >

還在喝綠茶和檸檬水清腸胃？落伍啦！最近上班族興起一股喝杜仲茶的熱潮，認為可以改善便祕和清除體內多餘的體脂肪，有助瘦身和減重，但真的是這樣嗎？賴睿昕中醫師表示，杜仲茶「如果喝對了」，不但有助減… 詳全文 >

有一種情形俗稱馬上風，指的是人在性行為的過程中不幸猝死的情況。然而性行為真的有可能增加心臟驟然停止的風險嗎？美國錫安山醫學中心的研究團隊表示，性行為相關的心臟驟停可能並沒有想像中常見。 詳全文 >

在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿… 詳全文 >