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臉色能夠反映一個人的身體狀況。一看到「臉色發黃」，許多人會以為是嚴重肝功能障礙引起的黃疸現象，緊張不已。然而，除了肝不好之外，賴睿昕中醫師提醒，臉色蠟黃還有其他原因，包括吃太多地瓜造成胡蘿蔔… 詳全文 >

「怎麼辦！我今天運動時發現膝蓋出現咖咖聲，難道我有關節炎？」這是不少人都有的疑惑。究竟膝蓋活動時有怪聲，是否等於關節健康出問題？國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，其實膝蓋咖咖聲根據成因不同又… 詳全文 >

「現今社會有著『 跨世代毒性』 一詞。意指經由長年累積在母體中，被濃縮的毒素進而被胎兒所接收的狀況。因此從此刻開始，將來有可能會結婚、生子、教養子女的女性朋友們，除了瞭解食材，更應該要懂得挑… 詳全文 >

賣場貨架上種類琳瑯滿目的牛奶、奶粉，總讓你眼花撩亂不曉得該如何下手？網路甚至流傳：「市售脫脂奶粉因缺乏脂肪協助吸收、代謝，且額外添加大量維生素D、鈣質、鐵質，喝多容易累積於腎臟形成結石。」喝… 詳全文 >

天天做愛或自慰會把陰道越弄越鬆嗎？處女陰道一定比較緊實？嘿咻時陰道發出「啵啵」聲響，代表陰道鬆弛了嗎？享受美好的性愛生活是人之本性，但許多人擔心頻繁啪啪啪會造成陰道鬆弛，不能樂在其中。對此，… 詳全文 >

「肩頸僵硬、卡卡，動彈不得，真想去按摩，但又好貴喔！」相信這是不少忙碌上班族的常見心聲。專家表示，想要改善肩頸僵硬問題，除了保持良好坐姿、適度按摩紓壓外，適度學習氣功中的「顫掌」動作，就是低… 詳全文 >

平常你都揹甚麼包？是否儘管衣櫥裡疊滿各式包款，從手提包、肩背包、側背包、到今年最夯的後背包，但你最愛的仍舊是「那個」包！ 詳全文 >

別讓肌膚細紋洩漏妳的年齡祕密！無論實際年齡的數字高或低，每個女人都怕老化，擔心肌膚出現年輪般皺紋。不想人生因此變得黯淡，趁眼部、唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前，趕快展開救援行動，使用含有膠… 詳全文 >

喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒，但國外研究也發現，咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺，可能提高罹癌風險。無獨有偶，國內調查也曾經發現黑糖含有丙烯醯胺。究竟，丙烯醯胺是什麼？真的是癌症催生者嗎？… 詳全文 >