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氣溫驟降,上班族久坐不動,或是長途搭飛機、開車,小心容易下肢水腫。陳潮宗中醫師指出,這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足,建議應儘量少吃太鹹食物,並掌握防護4要訣,把身體的腎氣、 詳全文 >
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濕疹是一種相當困難診斷的病症,在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀,多被歸為「濕疹」,加上其治療困難,醫師們私底下常以「垃圾病」稱之。鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示,春天是濕疹的好發… 詳全文 >
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過敏是症狀表現,而不是疾病;家醫科醫師黃鼎殷表示,過敏的各種輕重不一症狀,是身體發出警訊的表現,告知我們體內正在發炎,讓我們趕緊去了解炎症的程度,還有體內毒素累積到哪些部位了。並且落實由淺層… 詳全文 >
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肝病是台灣的「國病」,如何在發現肝臟功能異常,甚至被診斷有脂肪肝、肝炎或肝硬化等肝病時就積極做好保養,延緩步入肝癌的命運時鐘呢?除了醫師認為有必要的藥物治療之外,陳冠臻營養師提醒飲食也要把握… 詳全文 >
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提神能量飲料的主要成分為高濃度的咖啡因、牛磺酸(taurine)和各種胺基酸等。目前已有一些運動猝死的個案報告可能與飲用提神能量飲料有關。美國運動醫學院匯集了現有資訊後建議:在安全性還沒確定… 詳全文 >
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乾癬若是病灶發生在明顯或特殊位置,像是臉部或私密處,也應與醫師溝通,而非心情沮喪就放棄。中山醫學大學附設醫院皮膚科王鼎舜醫師說,乾癬不能短期治癒,卻可以長期有效控制,因此患者應把皮膚科醫師當… 詳全文 >
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長期處於3C產品的藍光危害下,小心眼睛黃斑部健康亮紅燈!營養師提醒,想要有效降低3C產品帶來的藍光危害、保護眼睛,只吃葉黃素可不夠,適度搭配玉米黃素、Omega-3、藻紅素等其他「黃綠紅」晶… 詳全文 >
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許多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣,但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料,不胖也難;如果不喝下午茶,又覺得白開水索然無味,工作提不起勁,不用煩惱了!讓黃慧娟中醫師來教妳如何用瘦身茶替換手中的飲料,… 詳全文 >
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「頭髮已經夠少了,怎麼最近掉髮又變多了?」「天啊!我才20幾歲,怎麼白頭髮越來越多了呢?」現代人頭皮和頭髮問題一籮筐,小資女如何才能擁有像廣告明星般的豐盈烏髮呢?張文馨中醫師表示,除了正確飲… 詳全文 >
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對於不少上班族來說,早上來杯香濃的咖啡,已成為每日必備的提神儀式!但近來網路卻流傳:「想要防止生理期間,出現頭暈目眩等貧血症狀,生理期前一週、月經期間要少喝咖啡?」引起不少網友熱烈討論。究竟… 詳全文 >