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網路傳言，咖啡豆就好像老酒，越陳越香，這種說法遭咖啡烘焙專家、醫師狠狠打臉。2013年北歐盃咖啡烘焙大賽冠軍，有近20年咖啡豆烘焙經驗的陳志煌表示，咖啡豆就好像「生鮮食品」，越新鮮越好， 詳全文 >

對於呼吸不順暢的人而言，回歸自然呼吸的矯正之道就是釋放肌肉的緊繃感，並且要改進姿勢。人們會在無意之間繃緊身上的肌肉，這種不必要的繃緊會耗損健康—同時也會耗損和諧呼吸所帶來的愉悅和喜樂。重拾自… 詳全文 >

常常發現自己在面對披薩、巧克力等美食時，經常難以抗拒誘惑嗎？這可能不完全是你的錯。日本國家生理科學研究所的最新研究發現，與壓力相關的神經活化反應，可能增加個體對於碳水化合物食物的渴望。 詳全文 >

子宮頸癌是女性的大敵，除每年作子宮頸抹片，每兩年作一次子宮頸癌病毒晶片檢查之外，打子宮頸癌疫苗則是應該列入考慮及實施的選項，因為預先阻止病毒來襲是身體保障的最佳良方。但疫苗問世才12年而已，… 詳全文 >

只要天氣一變化，臉就常常泛紅、發熱，有時候還會發癢？女性年過30歲後，常會發現膚況容易變得敏感、不安定，不上妝很醜，化了妝卻更嚴重，小心，敏弱肌正是皮膚初老的警訊！如果不想時時為肌膚敏感所煩… 詳全文 >

有在健身的女孩都知道，即使全身其他地方都練的精實有漂亮線條了，唯獨小腹的肉還是頑固鬆軟難以緊實，這是基於我們的賀爾蒙以及生物學上容易在腹部囤積脂肪的緣故。為了鍛鍊下腹部肌肉並且讓腹肌曲線更明… 詳全文 >

星座專家唐綺陽日前在微博分享，最近自己的指紋變平了，甚至因此沒辦法解開手機指紋鎖，讓她非常困擾。上網查資料更發現，指紋變淡可能是「氣腫」引起，而此消息一出也引起網友熱議！究竟有哪些原因會造成… 詳全文 >

國內市售保健食品琳瑯滿目，雖然各有所愛，卻隱藏不少迷思。台北慈濟醫院蔡佩珊藥師提醒，許多民眾對保健食品都有錯誤觀念，服用方式錯誤可能造成偏食、劑量超標、降低其他藥物療效等多種影響，千萬要謹慎… 詳全文 >

1名62歲婦人在人工生殖技術的幫助下成為「超高齡產婦」，並於上個月底以自然產的方式平安產下1名男嬰，登上各大新聞熱門排行榜。雖然老來得子是件喜事，但國民健康署仍提醒，高齡產婦發生流產和併發妊… 詳全文 >