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矯正近視，不一定要在鼻樑架上厚重的眼鏡或是花大錢做近視雷射，只要在睡覺時配戴角膜塑型片也能辦得到。不過，角膜塑型片屬於隱形眼鏡的一種，除了每日的清潔消毒程序外，平時也要注意去蛋白的保養，保持… 詳全文 >

採用地中海飲食，除了肚子不必挨餓，一樣能瘦的很健康之外，還有助減齡、防失智、護心等對人體8大健康好處！ 詳全文 >

全球瘋喝咖啡，造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文，你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢？除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外，「常喝咖啡是護心或傷心」一直以來也是爭論不休的題… 詳全文 >

《The Lancet Public Health》日前刊登加拿大多倫多大學(University of Toronto)的最新發表，研究團隊表示，單親家庭中負責扶養小孩的父親早逝的風險可能… 詳全文 >

高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！國民健康署王英偉署長表示，每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的3種死因，嚴重威… 詳全文 >

根據世界衛生組織統計，全世界平均每6秒就有1人發生中風，且每6個人中就有1人因中風而往生，由此可知預防中風的嚴重性！中國醫藥大學附設醫院中醫內科李艾玲醫師表示，想杜絕血管阻塞、出血，保持氣血… 詳全文 >

夏天熱到沒胃口？如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍，那該有多好！夏天是品嚐竹筍美味的好季節，不過，洪若樸營養師發現，許多人在切洗竹筍時，常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉，殊不知這是珍貴的「… 詳全文 >

夏天就是要吃鳳梨！鳳梨酸甜多汁，是不少人夏日餐桌上的料理常客，不過，鳳梨的優點可不只是美味，其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓，好處多多。然而，鳳梨可不是所有人都能大口享用，這… 詳全文 >

三大電信業者日前祭出499元吃到飽費率，民眾搶換約擠爆各個門市，大家爭相擠破頭，以後就可以暢快追劇、上網打電玩…。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，小心因此用眼過度，造成眼睛傷害後遺症浮現。 詳全文 >