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過年吃吉祥年菜招好運，象徵「如意」的金針最受媽媽青睞，但是，需留心金針外表顏色太鮮豔，或是在洗滌金針或浸泡時，如果發現水的顏色無茶色過白，或是買回來的金針吃起來略帶酸味，就要小心金針暗藏健康… 詳全文 >

年關將近，許多家長忙著替小孩添購新鞋子，但消費者文教基金會和經濟部標準檢驗局合作，抽驗市售童鞋，發現品質和中文標示的綜合違規率達53％，其中1件樣品的鞋底檢測出46.16％塑化劑，超過混合物… 詳全文 >

冬天冷颼颼，各式熱騰騰的火鍋紛紛推出，不過國民健康署建議，「吃到飽」火鍋大餐容易肥胖上身，一頓可胖半公斤，相當14碗白飯熱量；建議可以用「單品涮涮鍋」做為選擇，並且應多吃青菜、多選低脂肉品、… 詳全文 >

香港大學牙醫學院朱振雄醫師表示，鼻咽癌患者為例，由於需要進行化療，導致無法分泌唾液，造成口乾症，有可能在很短的時間如1年內發生「猖獗齲」，也可稱為急性齲齒，如果無法介入治療，可能整口牙會全面… 詳全文 >

你是否習慣在外面買雞蛋買回家馬上冰？你是否聽過有人說：「吃生蛋可以潤喉強身」，其實，這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材，但對於如何保存蛋，以使蛋保有鮮度，或是對於蛋的食用方式，可能… 詳全文 >

根據農委會統計每年每人平均吃掉290顆蛋，但是吃了這麼多蛋，真的把優質蛋白質吃進去了嗎？台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，不管是有機蛋、機能蛋、土雞蛋等琳瑯滿目的蛋種，以營養學的角度來看，營養… 詳全文 >

冬天天氣乾燥，體內毒素容易堆積，容易造成便祕。台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，消除便祕，除了飲食均衡、多運動外，挑選高纖低熱量的蔬菜與水果，有助於清理腸道。高纖水果包括柳丁、西洋梨、蕃石榴， 詳全文 >

天氣冷颼颼，小心心血管疾病纏身。台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，營養均衡與多運動是保護心臟不二法門，特別是吃水果好處多，例如蘋果或是小蕃茄，對保護心臟有加分效果，尤其在冬季優質水果中，嬌艷欲滴… 詳全文 >

大腸癌是國內近年來成長最快、罹病人數最多的癌症，發生率及死亡率急速攀升，幾乎每50分鐘就有1人罹患。從事婚紗造型的Lisa，罹患大腸癌第3期，術後進行化療，詎料，化療過程讓她感覺胃口差、疲倦… 詳全文 >