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還沉浸在美食的世界裡，不肯面對妳的小腹凸起如馬路中央的分隔島嗎？每每看電影一起立側身，立馬擋住後方民眾視線正是你的小腹！想要成功甩掉肥肚腩，型男瑜珈老師NICK教你在家裡地板，靠一招華麗技，… 詳全文 >

中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質，且體溫調節系統未發育完全，若處於悶熱、潮濕的環境，中暑的機率明顯比成人高。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示，緩解幼兒夏季熱的最快方法就是… 詳全文 >

癌症連續31年位居國人十大死因之首，據衛生署公布的101年的癌症死因發現，肺癌高居榜首，台北慈濟醫院整形外科醫師侯憲棋表示，多數患者發現罹癌時多已是晚期，存活率低，但若是接受EGFR基因檢測… 詳全文 >

夏季天氣熱，小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休，怎麼辦？中醫師表示，小孩子屬純熱體質，遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日，容易出現症狀像中暑的「夏季熱」，若不及時散熱可能影響發育，建議家長平常可餵食綠豆薏… 詳全文 >

黑心食品連環爆，不僅民眾「食不安心」，就連公衛人員也疲於奔命，台灣公共衛生促進協會理事長陳美霞指出，表面看似黑心廠商不法的食品安全事件，其實是政府「重醫療輕預防」的政策所致，造成公衛部門經費… 詳全文 >

大腿肉與馬鞍臀，可說是台灣女性最想棄之如敝屣的身外之物，下半身肥胖讓你看起來就像裝了個人肉安全座椅，想要成功甩掉肥大腿，有體適能界賀軍翔之稱的健身教練胡堂智（Nick），教你簡單瑜珈動作，僅… 詳全文 >

艷陽高照，不論沙灘或是游泳池邊，女性展現S曲線好身材，總是最吸引眾人的目光。女藝人柯念萱在健身教練張杰倫指導下，利用寶特瓶當道具，現場示範「S曲線水瓶擴胸俏臀操」，不僅簡單易學，讓臀部俏麗性… 詳全文 >

擁有「韓國美魔女始祖」之稱的鄭多燕，雖然已經48歲，但是不論是外貌或身材完全看不出來，尤其體重僅有49公斤，卻已有兩個小孩，許多人都十分好奇，她是怎麼做到的？擁有S曲線號稱「塑身女皇」的她，… 詳全文 >

台安醫院營養師劉怡里表示，蛋黃、五花肉、糯米包在一起雖好吃，過量還是會消化不良，胃鼓嘟嘟的不舒服。建議吃粽子應以適量為宜，最重要的是餐後補充水果，攝取其中的膳食纖維與水果酵素，避免不好消化的… 詳全文 >