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現代人工作忙碌，生活壓力大，長時間久坐不動，不僅容易造成體力下降，下半身肥胖更是屢見不鮮！不過，每天早上抽空10至15分鐘，跟著健身教練許智凱巧妙利用居家或辦公室中的固定式四腳椅，簡單3招也… 詳全文 >

外表凍齡的美魔女非常流行，然而眼睛的老化卻騙不了人，知名主持人吳淡如就是一例，她表示當大字報漸漸看不清楚，一檢查發現是老花眼的問題，確實有「很不想承認」的感覺，直到接受老花近視雷射手術，才解… 詳全文 >

署立雙和醫院心臟內科賴志泓醫師表示，居住新北市中和的65 歲的林先生，有高血壓病史，日前在騎單車的時候忽然暈倒失去意識，送到雙和醫院急診室仍呈現昏迷狀況，由於呼吸微弱，每分鐘心跳不到40下，… 詳全文 >

中國人習慣食補，但是也有許多人往往補過頭，誤以為多吞鈣片，就萬事OK，既不會骨鬆，也不會骨折。骨科醫師陳怡孜表示，人所吃進的鈣，未必會被吸收，因為吃進的鈣會存在血液中，增加血鈣濃度，未必會直… 詳全文 >

一大早上班老是感覺精神不振，有氣無力嗎？健身房教練嚴世運表示，許多上班族前一晚熬夜，或上班前通車久坐，容易讓身體的血液循環變差、腦部缺氧，造成精神不振、注意力不集中或昏昏欲睡的情況，但若能在… 詳全文 >

骨科醫師翁佩韋表示，隨身包包無論是手拿的、肩揹的重量愈來愈沈重，加上姿勢不正確，會更加惡化肩頸痠痛的症狀。避免以上情況持續發生，需要注意保健3原則。不同的包包拿法、挽法、揹法，各自會造成不同… 詳全文 >

長期投入益生菌研究的陽明大學生化暨分生所教授蔡英傑指出，改善孩童過敏不僅針對症狀治療，還得從強化抵抗力做起，據研究指出，益生菌能預防、緩解過敏，但要長期攝取，多元益生功能素材同步搭配且選擇通… 詳全文 >

長期投入免疫學、細胞治療研究的精神醫學博士李光輝醫師表示，女性容易產生泌尿道或私處感染的現象，可從身、心、社會環境3大因素來說；想要當個清爽水漾靚美眉，建議可聰明攝取複合益生菌、洛神花萃取物… 詳全文 >

整形外科醫師邱正宏表示，雖然自體脂肪隆乳相看起來自然，相較於傳統的假體（矽膠、鹽水袋等）隆乳有三大優點，但是如果手術進行中未做好感染風險管控，或是疏忽脂肪存活率等問題，都有可能發生併發症，自… 詳全文 >