
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
國人聞癌色變,在10大癌症中,大腸癌是目前發生人數最多的癌症,不容小覷。台北慈濟醫院大腸直腸外科主任蕭光宏醫師指出,由於部分民眾對於罹患大腸癌常常「無感」,發現時多已經3期以上,其實大腸直腸… 詳全文 >
肝腫瘤破裂出血怎麼辦?調查發現,肝腫瘤破裂患者多屬癌症末期,破裂急性期發生死亡機率則高達7成5;台北市立萬芳醫院一般外科主任謝茂志醫師表示,臨床已證實,利用腹膜剝離術及「腹腔溫熱化學治療」,… 詳全文 >
季節交替,天氣轉涼,醫院門診的患者如過敏性鼻炎、氣喘患者都有增加趨勢。亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁指出,常運動能緩解過敏免疫疾病發生機率,利用鼻單孔呼吸、腹式呼吸,以及腋… 詳全文 >
中風不是中老年人專利!1名在超商工作的18歲少女,每天工作超過10小時以上,月前與友人看電影,詎料,突然昏倒,雖緊急送醫救治,最後仍因缺血性腦中風致半身癱瘓,雖積極復健數月,但不到半年又復發… 詳全文 >
美國貝勒醫學院行為醫學中心主任約翰佛瑞特教授指出,無論採行哪一種方式,最好且有效的方法是「小小的行為改變」,在不刻意限制飲食量的原則下,以代糖取代食用糖,每天減少約100大卡的總熱量攝取,且… 詳全文 >
天氣轉涼,許多人便忍不住展開秋冬進補的行動,造成瘦身進度「倒退嚕」,依往年經驗,每至秋冬季節即有8成民眾身材大走樣。周爾康醫師表示,男女性的肥胖部位不同,若想找回曲線感的身材線條,除了改變尺… 詳全文 >
沉迷3C產品的學童與上班時緊盯螢幕的辦公族,眼睛常痠痛乾澀,視力跟著大幅衰退,為預防視力惡化,舒緩眼睛疲勞,北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操,藉著按摩眼周與手上的9個穴位,每次只… 詳全文 >
天氣轉涼,復健科門診中,脊椎滑脫病患不僅年輕化,且有增多趨勢。物理治療師表示,國內許多民眾常因跑步不慎,造成脊椎受傷,不僅閃到腰,甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉傷現象,因此建議民眾,跑步運動前後… 詳全文 >
台大醫院內科部胸腔暨重症主治醫師古世基指出,氣溫驟降、日夜溫差大好發流感,65歲以上銀髮族與未滿6歲的幼童更屬高危險族群,不僅是大家熟悉的A型流感病毒,常遭忽略的B型流感病毒仍有致死風險,要… 詳全文 >
防骨質疏鬆要多吃鈣?中華民國骨質疏鬆症學會理事長、基隆長庚醫院婦產科主任陳芳萍醫師指出,很多人以為多吃鈣就可以「保骨本」,事實上,補充過多的鈣,不僅無法阻止骨質流失,還很容易造成便祕、 詳全文 >