
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
臺北醫學大學保健營養學系謝明哲博士表示,原本植物油氫化的目的是為了讓油脂在加工過程中更安定,可以耐久存,但是氫化處理的缺點,是會產生反式脂肪酸,食用過多恐增加身體健康負擔。但是,只要植物油不… 詳全文 >
康寧醫院婦產科醫師楊再興表示,雌激素是女性荷爾蒙,只會從人的身上天然分泌製造,絕對不會在植物或動物身上找到同樣結構式的產物。雌激素含量過高過低,都對女性都有很大影響,雌激素過高,甚至是引發部… 詳全文 >
從國內名醫轉戰政治叢林,台大醫院外科加護病房主任柯文哲,以「人生都是意外」詮釋自己,提到關於台灣葉克膜濫用的情形,台灣一年就耗費10億元在葉克膜上,但有些病患用了根本沒幫助,只是看著自己生命… 詳全文 >
台北慈濟醫院牙科許博智醫師指出,1名72歲洪姓台商,因缺牙多年未補,導致牙床嚴重萎縮,準備進行人工植牙重建咀嚼功能,卻因罹患糖尿病傷口癒合困難,被多位牙醫師婉拒,每天只能將菜、麵等食材丟進火… 詳全文 >
農曆年即將來臨,主婦們已準備提前到年貨大街掃貨,眾多待買食材中一定少不了干貝,,媽媽們挑選干貝時可不能陷入肥大鮮白才是上品的迷思,迪化街業者吳偉棟先生表示,挑選好干貝可從色澤和紋路兩者辨真偽… 詳全文 >
知名的瑜珈運動教練唐幼馨表示,內分泌對女性健康有很大的指標性意義,透過簡單的瑜珈運動就能保護子宮和生殖系統功能,可改善女性月經不順或經期不適的困擾,還能促進內分泌正常分泌,達到身體和肌膚保養… 詳全文 >
美腿時尚當道,愛美女性怎能放過穿短裙和靴子、大秀腿部線條的機會?不過,橫跨兩個年度的冬天,節慶和聚餐機會多,許多女性食慾大增卻懶得動,腿部血液循環變差,脂肪和水分囤積,導致腿部水腫或大象腿,… 詳全文 >
還在當沙發馬鈴薯嗎?每逢農曆過年前後1個月,許多女性喜歡窩在家裡,把洋芋片和爆米花當作電視劇或影集的「下酒菜」,長期熱量攝取過多和運動量不足,易導致臀部變大,即使穿著時下流行的緊身褲,也無法… 詳全文 >
年終歲末聚餐多,加上緊接而來的農曆過年,許多女性飲食過度又缺乏運動,不知不覺造成脂肪和毒素累積體內,肚子胖了一大圈,褲子上的鈕釦差點扣不起來。要瘦就要動!怕冷又懶得出門運動的人,不妨跟著瑜珈… 詳全文 >
年底績效總評比,除了工作表現,形象外貌和人際關係也是重要的一環,可能影響隔年的升遷,曾有統計結果顯示,超過6成的人事主管坦承「頂上無毛」或稀疏的毛髮,會影響職務的升遷。台灣生髮抗老化醫學會理… 詳全文 >