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進入換季時節,許多小孩頻頻出現皮膚癢、流鼻水、咳嗽等過敏不適。根據統計,台灣兒童三大過敏性疾病包括過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎,盛行率分別約為50%、20%與10%,遇到換季此刻,三大過敏… 詳全文 >
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椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能,協助維持整條脊椎的穩定,但是當椎間盤突出急性發作時,病患會明顯感到背部、腰部疼痛。根據一項研究發現,腸胃道菌叢生態平衡,可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨… 詳全文 >
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女性要受孕成功,有賴2大關鍵,一是良好的「胚胎」,二是「子宮內膜」要有足夠的厚度。婦產科醫師陳昭雯表示,針對子宮內膜著床時間可以透過基因檢測快速掌握。如果發現子宮內膜乳酸菌低下怎麼辦?「如果… 詳全文 >
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全台有250多萬人患有糖尿病,並且有年輕化的趨勢,控好血糖可以避免併發症。坊間傳說:「吃苦瓜、秋葵」有助降血糖,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇,糖尿病患者食療應注意… 詳全文 >
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為什麼有些優格像布丁一樣,挖下去會有明顯的切面?有些優格卻像奶昔一樣,稠稠的具有流動性?有些甚至像冰淇淋一樣,質地相當濃厚綿密?張馨云營養師表示,其實依優格的製作方式,可分成凝固型優格、攪拌… 詳全文 >
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媒體報導知名主持人于美人曾經於2019年因腎結石開刀,取出108顆腎結石,她並曾提到自己經常喝維他命C飲品,認為可能是這個習慣導致腎結石。喝維生素C發泡片,真的會導致腎結石嗎?台灣預防保健協… 詳全文 >
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有網友在臉書社團「路上觀察學院」拍攝到有婦人針灸頭上扎30幾根針,一邊搭捷運一邊織毛衣,原來是網紅陳沂的母親,她也在臉書分享媽媽針灸搭捷運的照片。針灸後可以回家自己拔針嗎?針灸有什麼禁忌要注… 詳全文 >
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疫情下你也是缺乏運動的「運動荒」一族嗎!尤其年長者長時間待在家,幾乎沒有運動,漸漸發現有四肢無力的「肌少症」情况。高敏敏營養師表示,不妨為長輩準備「吃雞補肌」餐點,維護肌力。但是,同樣一隻雞… 詳全文 >
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天涼正好眠?其實有的人卻在此季節飽受睡眠障礙之苦,出現難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好,或是睡太多,清醒時打盹等現象。賴睿昕中醫師表示,睡前有5大NG習慣,可能會導致睡眠障礙。中醫治療睡眠… 詳全文 >
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英國在位最久、最長壽的女王伊莉莎白二世(Queen Elizabeth II)生前的養生長壽秘訣是什麼?高敏敏營養師以女王三餐內容歸結是採用「麥得飲食」,「麥得飲食」除了防失智、控制血壓,還… 詳全文 >