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看到標題以為營養師又要告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎?! 當然不是呀!端午節當然要吃粽子應應景,但怎麼挑、怎麼吃、怎麼搭配其他食物就很重要了!讓高營養師剖析常見的4種鹹粽來告訴你們要… 詳全文 >
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炎炎夏日,常常曬得人頭發昏,出現中暑現象,許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過,多數人不知道的是,除了幫肩頸背部刮痧,衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕… 詳全文 >
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腦中風是造成國人殘障的主因之一,許多中風病友因單側肢體無力、行動不便,無法好好進行復健,甚至因挫折而放棄復健治療,徒讓病症惡化!衛福部豐原醫院中醫師林煥欽建議,病友可以練練「十巧手」,坐著也… 詳全文 >
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痛!痛!痛!日前,1名15歲女學生因左下腹莫名間歇性腹痛2天,到醫院掛急診,衛生福利部苗栗醫院婦產科醫師李悅源檢查發現是左側卵巢約10 x8公分大的腫瘤合併扭轉所導致,緊急進行腹腔鏡手術治療… 詳全文 >
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每天處在高壓、緊繃的工作環境的你,是否常覺得身心靈都好累,即使睡了很久還是精神不濟?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「時常感到疲勞,喝薄荷茶提神有用嗎?」外表翠綠聞起來有股清爽… 詳全文 >
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一說到「葉黃素」三個字,你是否想到老年人常見的黃斑部病變?其實,現代人的眼睛往往提早老化,補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒,長時間打電腦的年輕上班族,甚至是熬夜苦讀的學生,可… 詳全文 >
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痔瘡是現代人常見的病痛之一,即使因為發病部位在肛門周邊而難以啟齒,但相關防治商品卻仍賣得「嚇嚇叫」!一般來說,痔瘡最愛盯上「貪吃族」、「過勞族」和「完美主義者」,但不管是哪一種痔瘡人,賴睿昕… 詳全文 >
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隨著空污、環境氣候的改變,過敏幾乎成為「大眾通病」,兒童更是最大的受害者。鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫師表示,資料顯示,大台北地區孩童的異位性疾病盛行率為12.9%,近年來,由於生活型態… 詳全文 >
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美味的破布子常用於提升龍膽石斑的鮮甜滋味,可謂是「最佳綠葉」!雖然一直以來,國人都將破布子視為食材的佐料,不過,在中醫觀點中,破布子也有不錯的保健功效!且聽周宗翰和陳玫妃中醫師怎麼說! 詳全文 >
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今年虛歲100歲的張阿嬤,6年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳,連站立起身時都站不穩。女兒陳女士原以為張阿嬷只是因為年邁虛弱導致,直到阿嬤一次不慎在浴室跌倒,摔裂了大腿骨。就醫檢查才發… 詳全文 >