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夏天气温高，不只身上闷热，女生的私密处也很湿热！“白带”是很多女生都有的困扰，分泌物沾在内裤上，湿湿黏黏的感觉非常不舒服。中医提醒，白带容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染，大幅增加不孕的机率，一定要小心预防和治疗。以下提供7个小叮咛，教你聪明甩开白带！

正常白带无色无味　有助精卵结合

白带是阴道和子宫颈的分泌物，正常的白带是无色、无臭、无味的，而且质地轻透、稀薄，只有在排卵期和月经来潮之前会大量出现，平常不应该造成困扰。白带的作用在于帮助精子和卵子的结合，也能保持阴道口湿润，具有保护的功能。

不过，许多女生平时生活习惯不良，导致白带在不该出现的时候也来纠缠，私密处动不动就有湿黏的感觉，有些人就使用护垫保持干爽，却因此加重白带问题而不自知。

很多女性都有白帶異常的困擾，不僅私密處濕黏不舒服，對健康更是有害。

白带问题很普遍　熬夜压力有影响

事实上，白带可以反映女生的健康状况。 中医张若伟表示，临床经验发现，有白带困扰的女性患者，至少就占了1/3，人数其实相当多。

一旦经常熬夜、压力大，就会造成身体抵抗力下降，分泌物因此变得浓稠，发出臭酸味。颜色也从透明变成白色、黄色或绿色，这代表阴道或子宫颈受到感染。

抵抗力下降容易造成私密處感染，出現黃綠色、氣味酸臭的分泌物。

波及骨盆腔酿感染　不孕风险大增

由于阴道口跟泌尿道距离很近，阴道感染容易连带造成尿道感染，出现频尿、尿不干净、尿尿疼痛的情况。如果细菌随着阴道往上跑，就会感染骨盆腔，甚至引起并发症。

张若伟中医提醒，骨盆腔感染不但不易治疗，每感染一次还会提升不孕风险高达20%！另一方面，如果是在排卵期感染，身体的免疫力就可能将精虫视为外物，加以排斥，产生“杀精现象”，降低怀孕的机会。因此，无论是为了自己的健康还是能够顺利生育，白带问题都一定要处理，千万不能放任不管。