華人健康網

睡眠不足，恐導致肥胖，甚至影響記憶力！研究表明，肥胖與睡眠不足7小時相關。人的睡眠品質，也直接影響著人的意識和思維能力。網路盛傳：喝酸棗仁湯有助改善睡眠不佳困擾，是真的嗎？吳明珠中醫師表示，… 詳全文 >

根據PLOS ONE期刊2023年研究指出，肺癌病友的憂鬱情緒在所有癌別中比例最高，若屬於中度到重度憂鬱症的肺癌病友，出現預後不良的可能性高出2至3倍。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長陳育民醫… 詳全文 >

出現呼吸喘、胸痛背痛等不明原因的症狀別輕忽！尤其從事石綿暴露高風險職業的人要提高警覺，小心可能罹患罕見癌症「惡性肋膜間皮瘤」。惡性肋膜間皮瘤是一種潛伏期長且惡性度高的癌症，所幸，健保署首度將… 詳全文 >

921大地震之後再度全台「震」撼！今4月3日上午7時58分花蓮外海發生7.2強震，這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模。依據日本以前阪神大地震過後，一項研究調查發現，男性精子數量沒有… 詳全文 >

全球幾乎每2人就有1人罹患口腔疾病，3月20日是「世界口腔健康日」。以往大家多關注口腔疾病帶來的健康危害，例如，增加心血管、心臟代謝疾病。中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧牙醫師表示，根據2… 詳全文 >

春天疲勞、睡不飽？明明前一天晚上有睡眠，隔天卻仍然感覺疲勞、睏倦無力、精神不振？中醫叫做「春睏」。中醫應該如何調理？吳明珠中醫師表示，春睏有2大高風險族群，其一是脾氣虛弱者，其一是肝火旺者，… 詳全文 >

長期情緒不穩定，有焦慮、憂鬱症狀，恐罹患情緒障礙，但是自己卻可能無病識感，直到經過身心科醫師診斷，才發現已經是嚴重憂鬱症而不自知。精神科醫師楊聰財表示，臨床觀察，有情緒障礙的人如果不及早診斷… 詳全文 >

最近大陸41歲女星賈玲，因為自導自演《熱辣滾燙》電影，並且在一年內借助拳擊運動與遵循「168間歇性斷食法」原則，意外削掉近50公斤肥肉，並在大陸引起一陣拳擊熱，紛紛嘗試各樣拳擊方式，來達到減… 詳全文 >

根據國民健康署的資料顯示，每年的春節期間，許多人都會因為過度飲食而發胖。民眾在過完年之後，平均會胖個2～3公斤，這也讓許多人在年後面臨脂肪年後算帳的窘境。如果不想再重蹈覆轍，董懿容中醫師表示… 詳全文 >