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为了穿上漂亮衣服凸显曼妙身材，24岁的王雯如过去曾以优酪乳和苏打饼减肥法减重，但体重计的数字却总是无法下降，直到今年1月份开始，每天减少饭量、搭配蔬食餐、三餐喝无糖豆浆，而且保持每天晚上快走至少1小时的运动，终于在半年内从95公斤甩肉36公斤，成功穿上自己喜欢的衣服。

王雯如（左）以饮食调整和运动方式，在半年内成功减重36公斤。（图片提供／台中市卫生局）

根据卫生署「97-99年健康危险因子监测」资料显示，我国成年人体重过重或肥胖比率达38.4％，其中男性比率为47.6％，女性比率为28.8％，容易引发乳癌、大肠癌和慢性等疾病。

台中市辖区内的200处村里办公室及活动中心将设置体重计和血压计，让民众随时可为自己的健康把关。（图片提供／台中市卫生局）

台中市政府卫生局局长黄美娜表示，为了让民众瘦身更轻松，即日起将陆续于在辖区内200个村里办公室及活动中心装设体重计和血压计，让民众到社区活动中心与里民增进情谊时，也能随时做好体重控制和血压测量，为自己的健康把关。