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肥胖会遗传吗？一项调查发现，如果父亲带有肥胖基因，孩子的身体质量会增加（BMI）百分之零点四；若父母同时有肥胖基因，BMI会增加百分之零点八。不过，医师则是提醒，少吃多运动，男性腰围维持90公分以下、女性80公分以下，则能避免肥胖遗传的宿命。

肥胖会遗传？内分泌科医师张以承表示，近40种基因与食欲有关，将会影响日后体重。

针对肥胖与代谢症候群问题，台大医院北护分院内分泌科医师张以承13日在台湾联合医学会学术演讲会发表研究报告，他指出，代谢症候群有很强的遗传问题，在过去5年内，搜集3千多位肥胖者血液基因，发现近40种基因与食欲有关，而国内有两成的人有肥胖基因，较容易出现想吃的冲动，导致日后肥胖机率会增加3倍。

肥胖遗传基因中，其中又以FTO基因影响最大。张以承医师指出，「有人天生就是胖子。」但是忌口与多运动，减少好吃的欲望则是相当重要。尤其腰围多一寸，将少活3年，三高疾病较不严重的人，可透过减少腰围，让疾病逆转。他建议，平常减少热量摄取、多运动，都有助减少腰围囤积脂肪。

另外根据「台湾代谢症候的预测发展」调查，推估2千多名18岁至45五岁健康民众，多年后发生代谢症候群情况，结果发现，健康男性若有高血压，或女性好的胆固醇太少等代谢症候群症状，15年后，男女各有一成会罹患代谢症候群，病因与男性抽菸、工作压力、生活习惯不佳，及女性普遍不爱运动有关。

事实上，代谢症候群会让糖尿病发生率增加5倍以上，心血管疾病发生率则有3倍以上。而在治疗预防上首重生活型态的改善，饮食控制与运动。多做一些中等强度、活动躯干的运动，如擦地板、提早一站下车步行、快走等微喘运动，一周累积150分钟的运动量，就可降低代谢症候群发生。

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