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“喝水”＋“吃维他命Ｃ”排毒

染发多多少少会影响身体健康，因此染后要确实做好排毒动作！赵昭明提醒，染后一定要“多喝水”和“补充维他命Ｃ”保护身体，水能加速新陈代谢；维他命Ｃ抗氧化能对抗自由基，因此他建议多吃番石榴、西红柿、猕猴桃、柠檬或是鲜橙减轻染发对身体的危害。

染烫不能同天避免头发断裂和皮肤敏感

常常听到染烫不能同时进行，不过对于时间紧迫的人来说，无疑是最佳选择，但是为什么设计师、医生都会建议染烫别同天呢？赵昭明说：“染发和烫发各有不同化学药剂，两种化学药剂同时进行对发质、皮肤伤害很大，不仅头发容易断裂，还容易造成头皮敏感，所以分开进行比较好。”

烫发比染发伤害还要大

大部分的人都知道，染剂对皮肤伤害大，但是对烫发却一无所知，其实两者来说，烫发比染发更伤！赵昭明解释，无论热烫或冷烫对头发伤害都很大，而且不管是直发变卷发，抑或是卷发变直发都需要藉由刺激才能改变头发形状，所以头发会出现变质现象，造成断裂的情形，因此烫发要比染发更做好护发，以免头发毛躁。

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