书中也举例“家族有糖尿病,我一定会得糖尿病?”虽然有许多疾病和基因有关联,但是“表观遗传学”的研究显示,人类的疾病是由遗传因子与环境因子双方面共同造成,和遗传比起来,反而是家族共同的生活方式、饮食习惯才是触发糖尿病的大关键。也就是说,“改变环境因子,就能改变体质宿命。”
另外,体内许多物质的存在,都有互相平衡运作的作用,市场为了方便传递知识,常常习惯用“好坏二分法”,反而造成我们对健康的错误观念;以台湾人都讨厌的胆固醇和脂肪来说,都是内分泌系统和神经系统重要的角色。例如,俗称“坏胆固醇”其实是血液中有太多过氧化物,造成低密度胆固醇被破坏而无法吸收,结果被塑造成坏角色,偏颇的观念反而容易造成身体的危机。
人体不知不觉传递许多健康信息,对待坏基因,不必赶尽杀绝,进而在选择预防性切除时,“你可以不必做得如此决绝”,相对的,善待好基因,它会回馈更多当“基因升级了”,生命力与质量也跟着提升。
基因未来关键Key Future:未来人类与人类未来!
生病时才上医院,辛苦的是自己,也可能来不及的是与生命竞赛的时间!人类基因图谱已于2000年完成初步定序,破解了基因遗传密码,也开启了基因信息时代。自此,基因体研究机构陆续成立,基因数据库的建制、基因大数据的搜集,更强化了基因与精准医疗、预防医学的全方位研究。
科技大跃进,可预期不久的未来,基因检测仪将如同手机一般普及,但然后呢?偷看了身体里这一生的人生健康考题后,是否该用功于自己与众不同的功课了呢?
基因价值关键Key Value:你的基因,你做主!
“没有健康,一切都是零”,但谁又能保证健康呢?人类的基因密码已经可以被完整解读了!当基因不再是无字天书,而是可以透过检测得知其中信息,确切解密每一个人独特的生物特征、体质时,如何判读并进一步运用于健康的维护,成为最重要的事!一个人对待基因的方式,会决定他健康或疾病的表现。不要粗暴地对待有弱点的基因,不要去挑战基因的弱点,而是避开会让风险雪上加霜的不利因子,让疾病没有可趁之机。