華人健康網

王桂良醫師表示，生病時才上醫院，辛苦的是自己，也可能來不及的是與生命競賽的時間。人類基因圖譜已經於2000年完成初步定序，破解了基因遺傳密碼，也開啟了基因資訊時代！

书中也举例“家族有糖尿病，我一定会得糖尿病？”虽然有许多疾病和基因有关联，但是“表观遗传学”的研究显示，人类的疾病是由遗传因子与环境因子双方面共同造成，和遗传比起来，反而是家族共同的生活方式、饮食习惯才是触发糖尿病的大关键。也就是说，“改变环境因子，就能改变体质宿命。”

另外，体内许多物质的存在，都有互相平衡运作的作用，市场为了方便传递知识，常常习惯用“好坏二分法”，反而造成我们对健康的错误观念；以台湾人都讨厌的胆固醇和脂肪来说，都是内分泌系统和神经系统重要的角色。例如，俗称“坏胆固醇”其实是血液中有太多过氧化物，造成低密度胆固醇被破坏而无法吸收，结果被塑造成坏角色，偏颇的观念反而容易造成身体的危机。

人体不知不觉传递许多健康信息，对待坏基因，不必赶尽杀绝，进而在选择预防性切除时，“你可以不必做得如此决绝”，相对的，善待好基因，它会回馈更多当“基因升级了”，生命力与质量也跟着提升。

基因未来关键Key Future：未来人类与人类未来！

生病时才上医院，辛苦的是自己，也可能来不及的是与生命竞赛的时间！人类基因图谱已于2000年完成初步定序，破解了基因遗传密码，也开启了基因信息时代。自此，基因体研究机构陆续成立，基因数据库的建制、基因大数据的搜集，更强化了基因与精准医疗、预防医学的全方位研究。

科技大跃进，可预期不久的未来，基因检测仪将如同手机一般普及，但然后呢？偷看了身体里这一生的人生健康考题后，是否该用功于自己与众不同的功课了呢？

基因价值关键Key Value：你的基因，你做主！

“没有健康，一切都是零”，但谁又能保证健康呢？人类的基因密码已经可以被完整解读了！当基因不再是无字天书，而是可以透过检测得知其中信息，确切解密每一个人独特的生物特征、体质时，如何判读并进一步运用于健康的维护，成为最重要的事！一个人对待基因的方式，会决定他健康或疾病的表现。不要粗暴地对待有弱点的基因，不要去挑战基因的弱点，而是避开会让风险雪上加霜的不利因子，让疾病没有可趁之机。