華人健康網

寶寶按摩的時機建議是洗澡前，寶寶心情平和的清醒時段時。

解决的办法：

办法1／按摩：顺时钟的方向用手掌轻柔的按摩，搭配婴儿油或是胀气膏使用，藉此促进肠胃蠕动。按摩的时机建议是洗澡前，宝宝心情平和的清醒时段时。刚吃饱的时候或是哭闹不休时不要按摩，前者容易造成溢奶，后者因哭闹时腹部用力，按摩也没有效果。

办法2／便便操：跟婴儿玩耍的时候，抓着他的双腿一上一下模拟走路姿势的方式运动他的双腿，也可以达到促进肠胃蠕动的效果。同时跟宝宝说话或是唱歌更好。

办法3／刺激肛门：洗澡前用棉花棒刺激肛门皱折处，或是棉花棒沾一些润滑（如橄榄油等）插入肛门约0.5到1公分深，轻轻地顺时钟绕圈。

【离乳时期（5~8个月）】

原因：

1.水分摄取不足。

2.肠内益生菌不足。

开始吃副食品以后，水分的来源除了奶之外，会有汤、水果等等。所以宝宝水分摄取的量就比较难评估。一般来说，夏天因为流汗较多，通常建议散步回来时给宝宝喝个20到30C.C.左右的水或麦茶。