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明明勤做保养，但脸色却始终暗沈、蜡黄？整个人看起来无精打采？中医师表示，想要一甩「黄脸婆」窘境，与其砸大钱购买昂贵化妆品、保养品，不如从内在根本调理，了解自身体质，喝对茶饮，就是由内而外散发光彩，轻松拥有红润好气色、喜迎新春的好方法！

肤色暗沉、蜡黄怎解？从根本调整，才能由内而外散发美丽

宋文英中医师表示，以中医角度来说，导致女性朋友肤色蜡黄、暗沉的原因有很多，举凡，现代人生活忙碌、压力大、睡不好、缺乏运动，以及经常外食等不良生活习惯都是造成人体气色不佳的关键。因此，想要拥有好气色，从根本养成良好的作息，由内而外正确调理非常重要。

甩「黄脸婆」必知！中医师教3体质喝对「自体发光」

有鉴于此，宋文英中医师特别针对临床上常见的3大体质加以讨论，并设计合适的对症茶饮给大家参考：