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明明勤做保養，但臉色卻始終暗沈、蠟黃？整個人看起來無精打采？宋文英中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，了解自身體質，喝對茶飲，就是由內而… 詳全文 >

哪個女人不想擁有白皙的肌膚，白裡透紅的肌膚為美麗加分不少，想要擁有亮白肌除了靠保養、防曬以外，食療也可以有助美白。 詳全文 >

明明勤做保養，但臉色卻始終暗沈、蠟黃？整個人看起來無精打采？宋文英中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，了解自身體質，喝對茶飲，就是由內而… 詳全文 >

女性最怕臉色偏黃，被說成是「黃臉婆」，看起來氣色不佳。中醫師吳建東表示，中醫認為要幫臉部「掃黃」，重點在於照顧消化系統，也就是中醫講的脾胃，如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃，可食用瘦肉粳米粥，不… 詳全文 >

肝是沉默器官，藉由生活小偏方，可有效養肝護肝。中醫師吳明珠指出，想要身體好，一定要養好肝，建議平日應睡眠充足，常泡腳養肝祛疲勞，或多按足三里等3穴道，不但可緩解不適，還能避免肝病惡化。 詳全文 >

大家都知道要愛護肝臟，但是，應該怎麼做卻是霧煞煞！首先要知道肝臟喜歡吃什麼？中醫認為，｢青色入肝經｣，平時多吃一些青色的蔬菜，以及可以發揮疏肝養血、滋陰潤燥的效果。 詳全文 >