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俗語說「醫食同源」，利用藥膳茶飲，體整過敏體質。

过敏性体质喝四神汤　助调理体质

中医吴明珠强调，俗语说：“医食同源”，对有过敏性体质者，建议平日可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿功能的食物；其中肾虚者可取黑豆、小米、小麦、鲤鱼、山药、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等，以上皆有健脾去湿的功用。

另外，四神汤在传统食疗上有调体质的作用，符合中医治疗过敏疾病的原则，此外，四神汤还具有肠道阴阳调和、增加肠子吸收力等作用，能提高小儿食欲，提升免疫力，有助调理过敏体质。

除此之外，中医吴明珠也提醒，过敏体质患者应减少接触过敏原，如尘螨、花粉等，降低疾病发作机会，建议平时可搭配抗过敏茶饮调理保健，提升免疫力，适合异位性皮肤炎、过敏性鼻炎与气喘等各类过敏体质者饮用：

1.补脾益肺茶

材料：西洋参1.5钱、生黄耆3钱、炒白朮3钱、红枣3大颗、水600 cc

做法：把西洋参、生黄耆、炒白朮、红枣用水冲净后加水3碗后，大火水滚后转小火再煮10-15分钟即可当茶饮用。感冒发烧停用

2.过敏煎茶

材料：防风3钱、银柴胡1.5钱、乌梅3-5个与五味子0.5钱 水600 cc。

做法：将上述药材'冲洗干净后加水3碗浸泡半小时，再以大火煮沸后改小火煮10分钟，滤渣后放凉饭后饮用。