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吳安邦醫師指出，適度補充益生菌不但有助於改善腎臟病友因限水、限蔬果及藥物使用伴隨而至的便祕。對於因腎功能惡化而引發的腸道菌相不佳，造成其尿毒素及發炎情況惡化的問題也有助益。

照顾肠道健康，有利延缓慢性肾脏病恶化　医生教你正确补充无负担

适度食用酸奶、优酪乳等发酵乳品，以及补充膳食纤维，是日常饮食中获取益生菌与益生源的不错选择。但对于患有慢性肾脏病，需采取低蛋白饮食的病友来说，酸奶、优酪乳不仅蛋白质含量相对偏高，其矿物质磷的含量也不低，慢性肾脏病友、洗肾患者以此作为益生菌补充来源，在肾脏排除功能不佳，无法有效排除磷的情况下，可能造成高磷血症，加重肾脏负担，加速肾脏恶化；而益生源的膳食纤维、寡糖来源，主要多存在于天然蔬果中，而这些蔬果往往也有含钾量偏高的疑虑。

因此，台湾公立成功大学医学院附设医院肾脏科主治医生吴安邦提醒，慢性肾脏病病友，补充蔬果时，应谨记蔬菜尽量汆烫去除钾离子后再食用，且不要饮用汆烫蔬菜的汤水。同时，于食用水果时，避开含钾量偏高的水果如香蕉、猕猴桃(奇异果）、番茄、木瓜及地瓜；并拿捏好水果的摄取量，尽量以2份为限。

那么，慢性肾友到底有没有补充益生菌的必要，又该如何正确补充？吴安邦医生指出，事实上，慢性肾脏病病友肠道中之益菌是比健康人还少，适度补充益生菌不但有助于改善肾脏病友因限水、限蔬果及药物使用伴随而至的便秘。此外，也有文献指出，适度补充益生菌或益生源，也有助于改善因为肾功能恶化而引发的肠道菌相不佳，从而降低其肠道坏菌所产生之蛋白结合尿毒素及发炎情况。

院内临床实验更发现，适度补充益生菌也有助于降低腹膜透析患者感染腹膜炎的机率。建议慢性肾脏病友，在补充益生菌上，不妨选择直接食用已经萃取、含多种菌种，且经实验证实不含塑化剂、重金属的益生菌保健品，以及木寡醣等益生源加以补充，调整体质。