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百病之源　痰湿堆积所致

从传统中医辨证解释，血脂的高低和人体脾胃运化功能息息相关。谢旭东中医强调，体内血脂过高，主要是痰湿堆积所致，由于食物油腻、加工食品等，致使脾胃来不及运化代谢，让痰湿容易在体内累积，因而产生所谓的高血脂症。

高血脂又被称“百病之源”，是导致冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的高危险因素。而易有高三酸甘油酯问题者，除年老、男性、父母有高血脂病史与高血糖外，高胆固醇、肥胖（BMI≧27）及没有运动习惯者，也都是高危险群。

降血脂利器　山楂决明子茶

山楂（如圖）能降血脂、降血壓，搭配決明子是養生利器。

一般而言，控制体重，远离肥胖，可降低高血脂症阴霾。基本上，临床上运用在降低血脂的中药确有不少，皆有其特有的功效，如：

1.山楂：能降血脂、降血压，实验亦证实山楂的醣质黄酮能降低胆固醇作用。

2.决明子：含有卢荟大黄素，能促进肠管蠕动，抑制胆固醇吸收。

做法：使用山楂配决明子各2钱，用1000c.c.的水煮到400至500c.c.即可饮用。

功效：能够解油腻降血脂、润肠通便，其中山楂可以消肉食解油腻，决明子可以明目通便。

提醒：孕妇或是肠胃功能较差的人需在医师指示下服用才行。