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蓮藕紅豆湯（如圖）有健脾去濕效果，能調整體質緩解皮膚過敏現象。

皮肤过敏　健脾5汤品

吴明珠中医强调，荨麻诊和湿疹最大的差别就是外观、分布位置，前者较大片、没有水泡；后者只有局部症状、有水泡。在调整皮肤过敏方面，可依照患者体质与临床表现，利用药膳汤品来改善症状。但要特别注意，若出现红疹而觉得痒时，不要抓，也不要自行买药来擦，应尽快就医。

一、“风热”型

临床表现：皮疹色赤，遇热则发，得冷则减，夏重冬轻，尿黄、舌质红，苔薄黄，脉浮数。

1.冬瓜芥菜汤：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量调味即可饮汤服用。

2.醋糖姜汤：醋半碗，红糖100克，生姜30克，醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣，每服1小杯，加温水和服，每日2-3次。

二、“气血两虚”型

临床表现：疹块反复发作，病程甚久，劳累加剧，神疲乏力，舌质淡红，苔薄白，脉虚弱。

归耆指瘦肉汤：当归3钱，黄耆5钱，防风3钱，猪瘦肉100克，将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。

三、“风寒”型

临床表现：皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。

1.姜枝粥：生姜10片，桂枝1钱（研末)粳米50克，红糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。

2.防敏猪肉汤：防风5钱、苏叶3钱、白藓皮4钱、猪瘦肉30克，生姜5片。将前3味中药放入布包中和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包，饮汤吃猪瘦肉。