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（關鍵字：心血管疾病 , 手腳冰冷 , 陳潮宗 , 血液循環 , 抗寒先補氣）

参桂红枣茶

材料：人参2公克、桂圆6公克、红枣5枚。

作法：将所有材料与500 cc的水同煮至沸腾后，小火煮5钟即可。

功效：补气暖身，滋养气血。

丹姜活血茶有活血养血，通络暖身功效。（图片提供／中医陈潮宗）

丹薑活血茶有活血養血，通絡暖身功效。（圖片提供／中醫師陳潮宗）

丹姜活血茶

材料：丹参12公克、生姜3片、红糖5公克。

作法：将丹参、生姜与500 cc的水同煮至沸腾后，小火煮3钟，再放入红糖即可。

功效：活血养血，通络暖身。

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