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年過50歲的中老年民眾、熱愛運動的民眾，是好發關節炎的族群，平時應做好關節保養。

照顾关节这样做！先修护再保护

至于为什么适度补充上述的保健品有助于恢复关节健康？这是因为，非变性第二型胶原蛋白有减少软骨磨擦、修复软骨、降低发炎的作用；而易于吸收的水解第二型胶原蛋白，能够提供人体足够营养、加速修复，含有软骨素和天然玻尿酸，以及有助人体抗氧化、促进胶原蛋白形成的维生素C，一同达到修复及保护软骨的作用，减缓关节疼痛等不适，让行动更灵活有弹性。

而“非变性第二型胶原蛋白”与一般民众所知的胶原蛋白又有什么差异呢？事实上，以结构来说，它是完整保有三股螺旋结构的一种活性胶原蛋白。因此，相较于一般胶原蛋白只能提供软骨足够的营养修复外，还有控制发炎反应、停止关节软骨继续遭受胶原蛋白分解酶的侵蚀，得以减缓关节疼痛与发炎的效果。

另外，最重要的是，根据美国休士顿大学药学系和加州大学Davis分校医学系共同研究发现，每日仅需摄取40毫克 UC-II的效果，就有1500毫克葡萄糖胺加1200毫克软骨素的2倍以上，便于人体吸收利用。