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一名国中老师曾因教学认真，而被选为优良教师，一年前在学术研讨会上担任讲师，当天因紧张过度而造成表现失常，自此之后，患者发现每次上课前都会感到紧张、坐立不安，以及最让她困扰的频尿；一开始心里想说可能是泌尿道感染，但多次就医皆未改善，经诊断为焦虑症。

邱一航医师表示，焦虑症的终生盛行率超过20%。（图片提供／万芳医院）

万芳医院精神科邱一航医师表示，焦虑症是临床上最常见的精神科疾病，其终生盛行率超过20％，甚至可能高达30％。其中较常见的包括：恐慌症、惧旷症、强迫症、社交恐惧症、特定对象畏惧症-创伤后压力症候群及广泛性焦虑症等。

焦虑除了内在的情绪感受外，亦常会伴随着一些生理上的改变，较常见的如腹泻、频尿、头晕、心悸、发抖、坐立不安、流汗增加、血压上升等。当一个人焦虑的程度过高时，上述的生理反应极可能变的过度。邱一航医师说，以学生而言，如学生焦虑过度而造成腹泻，则会让他无法完成考试、因过度的焦虑而造成一个人的日常生活功能（如学业、工作、人际关系等）受损，这样便在医学上便达到焦虑症。

焦虑症能透过良好生活习惯如规律作息、适度运动、避免刺激性饮料和菸酒等方式来改善。然而，严重的焦虑症则需接受精神科的治疗，其通常包括药物治疗及心理治疗。

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