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芬蘭手機大廠諾奇亞（Nokia）一句經典廣告詞「科技始終來自於人性」，為手機這項科技廠品下了最完美的註解，智慧型手機滿足了人類種種的育樂需求，卻也衍生出過度依賴的情況，因此近年來出現了「無手機症候群」（nomophobia；no mobile-phone phobia）一詞，專指那些在沒有手機的狀況下會極度焦慮，甚至打亂生活作息的現代人。

智慧型手機的普及，讓越來越多人得到「無手機恐慌症」。

美國有線電視新聞網《CNN》指出，英國科技線上網站《SecurEnvoy》近日公布了一組驚人的數據，表示有66%的受訪民眾疑似有「無手機恐慌症」，比4年前整整多出了11%，其中又以18-24的年輕族群中毒最深，高達77%表示只要手機不在手邊就整個心神不寧、無心做事，且女性又比男性來的嚴重。很多人因為不甘寂寞、害怕無聊，而過度依賴手機，反倒助長了心裡的不安全感，甚至出現離群索居、失眠等症狀。

印度甘地紀念醫學院（M.G.M Medical College）的調查也發現，智慧型手機的普及讓印度年輕人越來越焦慮，每天只要使用手機超過3個小時以上，就屬於無手機恐慌症的高危險群，25%重度成癮的人曾因此發生車禍或跌倒等意外，20%的人因為長時間玩手機導致手指肌腱發炎，而「手機蓄電力不足」居然是多數人恐慌的來源。

無手機症候群正全面性地「侵襲」現代人，它像是一個過渡性的症狀，嚴重到某種程度就會變成真正的「疾病」，因此不容輕忽；有學者呼籲每個人應該都要學會自制，也就是在用餐、開車、睡眠等幾個時間點適時關掉手機，為了讓自己隨時保持在「連線」狀態而破壞了生活品質或身心健康，是最得不償失的事了。