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早期發現治療，能幫助老年性白內障獲得很好的視力照護。（圖片／華人健康網資料照片）

蔡明霖医生强调，依健保资料库显示，国内1年进行白内障手术者就有14万人次，人数近约10万人。健保给付的手术包括：传统手术或超音波乳化术（占9成），若超音波乳化手术中使用更安全精确的飞秒雷射来进行前囊移除，则需自费。

老年性白内障　4大烦恼

临床观察发现，白内障患者视力模糊，往往会影响外出的意愿。根据统计，罹患白内障的长辈朋友通常有4大烦恼，包括：不敢骑车或外出、忧郁心情不好、容易跌倒摔伤，与造成生活困扰等。

事实上，良好的营养，能帮助降低罹患老年性白内障风险，建议应多摄取深绿叶蔬菜、水果及坚果等含有丰富抗氧化剂的食物，同时应避免吸烟，因吸烟可能加速晶核性白内障的形成；而糖尿病患者务必控制血糖，避免后囊性白内障的发生。

【眼科医生小叮咛】：

太阳眼镜主要有2个功能，1个是滤光，另1个则是抗紫外线；不合格的太阳眼镜，不仅不能过滤有害光，镜片上的有色涂料甚至还可能使瞳孔放大反而增加暴露在紫外线下的风险。

基于眼部健康，不论是否有白内障，建议民众外出或是从事户外活动都应配戴具抗紫外线的太阳眼镜，保护眼睛。同时也建议，不要在阳光下停留太久，最好配戴有宽边的帽子保护眼睛，夏日搭机出国旅行，若坐窗边，不宜长时间凝视窗外，因高空紫外线更强。