華人健康網

愛吃油炸食物，及常用手揉眼睛的人，小心眼結石上身。

少吃油炸　少用手揉眼

陈莹山医生强调，若没有任何临床症状，其实不必太担心自己是否有眼结石。若是有轻微异物感或痒、疼痛时，可用冰敷眼睛的方式暂时减缓，但如果是眼睛痛痒持续很久，则要找眼科医生，太大的结石或结石已浮出表面，才需要挑出结石。

除此之外，如果是眼睛易结石的人，要少吃油炸物，降低眼结石机率；卫生习惯不好的人，也比较容易发生眼结石，例如常用手揉眼睛的人。提醒民众，勿自行买眼药水使用，可能导致眼睛更不舒服，不建议在没有医生处方下使用。

解决眼结石　错误2问题

【问题一】：热敷、洗眼睛能解决眼结石吗？医生强调，不能。虽然热敷加速眼睛血液循环，能改善干眼症状况，预防眼结石。但若已经出现眼结石，只能靠消炎药或直接挑除。洗眼睛也不能洗掉眼结石，甚至会把有益的细菌洗掉，并不建议经常洗眼睛。

【问题二】：自己用针挑除眼结石？医生认为万万不可，因为这么做会伤害结膜，形成伤口，伤口愈合后会出现伤疤组织，塞住黏液腺出口，黏液腺再度受到阻塞，自然容易产生眼结石，变成恶性循环，千万别轻忽。